花养女人：美丽一生、幸福一生全书（彩图精装）

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前言

第一章 花养女人，一门幸福哲学

花养女人，内外兼修的艺术

1 爱上花草，做个花香女人

2 花草食材让“灰姑娘”魔法变身

3 居室花香，清新身边气息

国色天香的花草秘方

1 武则天：神仙玉女粉，与岁月抗争

2 杨玉环：杨太真红玉膏，天然养颜术

3 慈禧太后：藿香散，发自然芬芳

4 宋美龄：容颜保养离不开花草

花语心事，女人幸福新时尚

1 刘嘉玲：花草瓜果给你自然芬芳

2 陈慧琳：本草是最好的美容师

3 关之琳：美丽靠日复一日的花草呵护

第二章 春暖花开，在阳光里怒放

桃花：活血悦肤的靓颜佳品

1 桃花：女人美容养颜的佳品

2 桃红四物汤：活血养颜第一汤

3 桃花三株，细腰身

4 一碗红糖桃花粥，粉润脸颊色泽

5 桃花美酒，让你透出桃花般的红润

6 蟠桃：养颜悦色，补益强身

7 桃树治病五件宝，祛病除灾显神通

8 桃花灵验小妙方

月季花，疏肝调经的“长春花”

1 月季，药食兼优的疏肝调经佳品

2 月季花，调理月经好帮手

3 月季花珍馐，疏肝养肝的佳品

4 二花桔萸茶，巧治梅核气

5 月季佳肴，防治血黏度偏高

6 活血消肿，花中数月季

7 月季花灵验小妙方

金银花：清热解毒“凌冬不凋”

1 夏季良药金银花

2 清热解毒，就用金银花

3 金银野菊玫瑰浴，湿疹痘痘无踪影

4 忍冬藤酒：治体热发毒之症

5 金银花灵验小妙方

玫瑰花：养血调经的“花中皇后”

1 玫瑰美容，祛皱又除斑

2 玫瑰水面膜：做面膜前先让肌肤“喝”点水

3 玫瑰花茶，让你神清气爽

4 玫瑰美食，养心又安神

5 玫瑰，月经不调的良药

6 玫瑰花灵验小妙方

牡丹：养血和肝，国色天香放奇葩

1 牡丹，活血调经悦颜色

2 八物肾气丸：补肾坚齿又驻颜

3 丹皮，和血解热多功效

4 国色天香，牡丹佳肴

5 牡丹花灵验小妙方

芍药：养血滋阴最奇效的“娇客”

1 花容绰约为花相

2 滋阴古方多芍药

3 活血化淤芍药饮

第三章 炎炎夏日，掀起魅力季风

荷花：全身是宝的“花中君子”

1 小荷才露尖尖角，一身是宝

2 荷花：活血化淤驻容颜

3 莲子：滋阴补肾就属它

4 莲藕：补中养神，益气力

5 三莲驻颜散，亭亭玉立好身材

6 荷花灵验小妙方

百合花：宁心润肺“云裳仙子”

1 洁白娇艳，美容佳品

2 百合膳：温润女人如水娇颜

3 百合灵验小妙方

茉莉花：理气开郁的花茶至尊

1 茉莉：香身润燥的驻香佳品

2 茉莉花膳，理气开郁、调理机能的佳品

3 茉莉花油，浪漫的芳香

4 茉莉花灵验小妙方

凤仙花：急性透骨，小桃红花形似凤

1 凤仙花，解除风湿疼痛

2 金凤花开，染出时尚红棕发

3 金凤花开，染得佳人指甲丹

4 凤仙花灵验小妙方

鸡冠花：止血治带功称奇

1 鸡冠花，给女人贴心的呵护

2 鸡冠花，平衡营养的美味佳肴

3 鸡冠花灵验小妙方

合欢花：解郁安神的爱情花

1 爱情的象征，云雨合欢

2 合欢花膳，让人欢乐无忧

3 合欢桔梗茶，治疗咽炎有疗效

4 合欢皮，活血消肿

5 合欢花灵验小妙方

槐花：凉血润肺香浮天涯

1 又到槐花飘香时

2 槐花饮，降压抗衰老

3 大黄槐花蜜饮，抗癌止血

4 两地槐花粥，清热固经

5 槐花灵验小妙方

第四章 秋高气爽，滋阴润燥

桂花：温胃散寒的“九里香”

1 芳香辟秽，呵气如兰

2 桂花佳肴，健脾开胃