更新时间：2020-09-18 18:42:49
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浙江大学心理与行为科学系编委会
序
第1章 认知篇
确诊者接触轨迹公布！如何准确回忆出自己的活动范围？
面对疫情，我们需要积极的“反刍思维”
疫情期间无法集中注意力？当心“自我损耗”！
抗疫关键期，“审辩式思维”帮你保持清醒的头脑
保持理性，提高谣言“免疫力”
疫情之下，微博情绪表达的回溯与分析
善用奖赏机制提高在家工作学习效率
疫情还未完全解除，请暂缓懈怠——疫情下的意志力挑战
复工在即，如何减少潜在的“地域歧视”？
第2章 情绪篇
安“心”居家，积极行为抗冠状病毒
十秒测焦虑，不信你试试
如何应对疫情下的恐慌心理？
睡不着？浙大心理专家推荐的自创音频，你试试！
3000万网络包工头不睡觉看武汉造医院！|建议“深呼吸”放下负面情绪，建立内心“小汤山”
提升情绪粒度：关注疫情下的复杂情绪表达
自我隔离期间，如何“积极独处”？
隔离期间，如何做到“自我关怀”？
抗疫攻坚时期的乐观之道
宅家期间如何应对心理威胁？
第3章 治愈篇
疫情期间医护人员的压力来源
三个正念小练习，特别献给战“疫”一线的医务工作者
全力战“疫”下，医护人员的“职业倦怠”与应对
疫情背景下如何应对创伤后应激障碍？
关注疫情下的创伤后成长
关注疫情下普通民众心理健康，需防治替代性创伤
战“疫”一线救助人员的替代性创伤与应对
第4章 治理篇
“新冠”反思：“非典”过后为何还有人贪食野味？
非理性抢购，你要警惕“稀缺陷阱”
疫情防控切忌心存侥幸，口罩戴好万勿轻易从众
关于疫情下大学生心理防控体系建设的几点建议
物质消费or体验消费？|谈谈疫情影响下的消费偏好
疫情风险感知的文化差异
复工复学之际，如何避免陷入“人际恐惧”？
疫情下企业家的危机认知与心理应对
从心理契约视角谈疫情期间员工薪酬变化问题
复学后如何提高学生的洗手率：行为科学的助推建议
如何看待疫情后的报复性消费？
第5章 家庭篇
非常时期，如何宅家陪娃？
特殊时期，如何帮助孩子认识疾病？
抗疫期间的生命教育：如何科学地与孩子谈论死亡？
疫情期间担心游戏成瘾？除了游戏，我们宅家还可以做什么？
“面壁思过”or“自然后果”|谈谈疫情下家庭教育之惩罚法
赏罚分明，“内外”兼顾|谈谈疫情下家庭教育之奖励法
居家如何带熊孩子or乖宝宝？还要看气质！
居家防疫，如何化解家庭系统中的焦虑传递？
“网课时代”的挑战与应对：给家长的建议
居家学习模式下，如何提升孩子的学习动力？
居家学习模式开启，父母如何调节失控的情绪？
助力在线课程：VR让学生爱上课堂
第6章 人因篇
人因工程促防疫之方法篇——传染病防控中的常用人因方法
人因工程促防疫之手部卫生篇
人因工程促防疫之个人防护设备篇
人因工程促防疫之医护人员工作负荷篇
人因工程促防疫之医护反馈篇
人因工程促防疫之医院环境设计篇
人因工程促防疫之人因失误与情景意识篇
