更新时间：2023-12-11 15:55:38
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内容提要
作者简介
前言
一、学习类
1．同学因沉迷游戏连续旷课怎么办？
2．同学因学习新课程压力太大情绪消极怎么办？
3．同学因不喜欢本专业缺乏学习动力怎么办？
4．同学因归家心切无法静心备考而感到焦虑怎么办？
5．同学因失眠而不能好好学习怎么办？
6．同学总是处于备战考研和放松娱乐的矛盾情绪中怎么办？
7．同学总是担心自己专升本失败怎么办？
8．同学因学习压力过大感到焦虑不安怎么办？
9．同学考试前总是很焦虑怎么办？
10．考试结束后同学总是处于挂科焦虑中怎么办？
11．同学感觉“内卷严重”学习压力过大怎么办？
12．同学备战考研遇到困难怎么办？
13．如何帮助同学平衡谈恋爱和学习之间的关系？
14．同学总是缺乏学习动力怎么办？
15．如何帮助同学平衡学习和休闲娱乐之间的关系？
16．同学因期末考试挂科心情郁闷怎么办？
17．同学因期末学习压力太大无法入睡怎么办？
18．同学因缺乏自信而无法专心学习怎么办？
19．大一新生因环境适应不良难以投入学习怎么办？
20．同学因假期在家无法认真学习而感到焦虑怎么办？
21．同学在读研期间因迟迟未取得科研成果而焦虑怎么办？
22．同学因不能适应大学的自主学习模式而懒散焦虑怎么办？
23．同学因小组合作出现问题产生了消极情绪怎么办?
24．同学因努力学习也无法提高成绩而沮丧怎么办？
25．同学因选择了跨专业考研却不知如何备考而焦虑怎么办？
26．同学因家长对他的学习要求过高而感到焦虑怎么办？
27．同学因执着于和别人竞争而感到烦躁不安怎么办？
28．同学因性格内向上课总是不敢提问或发言怎么办？
29．同学的学校课程作业和个人专业发展计划产生了冲突怎么办？
30．同学因学习跟不上进度而焦虑怎么办？
31．同学不会合理安排学习时间怎么办？
32．同学成绩优秀但对是否转专业感到很困扰怎么办？
33．同学因大学成绩不如高中时期产生了巨大的心理落差怎么办？
34．同学不会合理安排课余生活怎么办？
35．同学无法平衡学习和参加社团活动的时间怎么办？
36．同学因选不到心仪的导师而缺乏学习动力怎么办？
37．同学在学习时忍不住玩手机怎么办？
38．怎么帮助不适应自主学习模式的同学？
39．专业自带编制的情况下同学困扰于就业还是考研怎么办？
40．怎么帮助同学在高度内卷的学习环境下调整心态？
41．班级不良的学习竞争导致同学关系疏远怎么办？
42．同学因自己努力学习成绩却比不上做作业敷衍的同学而产生心理落差怎么办？
43．如何帮助性格孤僻、学业挂科的同学？
44．同学无法平衡学习和社交时间怎么办？
45．同学因缺乏学习动力而持续精神内耗怎么办？
46．同学因大学学习模式与高中不同而失去学习目标怎么办？
47．同学的情绪总是被各种考试和考核影响怎么办？
48．同学不知如何应对从高中生到大学生的身份转换怎么办？
49．同学因难以获得老师的关注而情绪低落怎么办?
50．怎么缓解同学因专业调剂产生的学习压力和抵触感？
51．同学不适应教师的课堂教学风格怎么办？
52．如何帮助同学应对多样化的学习建议带来的选择难题？
53．怎么帮助缺乏学习自信、害怕他人嘲笑的同学？
54．当兴趣变成课程后同学丧失了学习乐趣怎么办？
55．同学在课堂上总是因他人表现好而分心怎么办？
56．同学因完成非专业课花费太多时间而认为自己不务正业且自责怎么办？
57．怎样改变同学依赖他人获取期末备考资料的想法？
58．小组活动时因成员预期目标不同而产生分歧怎么办？
59．同学很努力学习却没有取得实际成效怎么办？
60．同学因为考试成绩和排名不理想而沮丧怎么办？
61．同学因为高中和大学截然不同的环境而感到迷茫怎么办？
62．同学因为失恋不想学习怎么办？
63．同学感到科研压力太大怎么办？
64．同学的学习积极性下降了怎么办？
65．同学由于课业繁重而内心烦躁怎么办？
66．同学在备考复习过程中并没有把自己逼得太紧却还是感到压抑怎么办？
67．同学因多次尝试摆正心态却依旧不能提高成绩而焦虑怎么办？
68．如何帮助同学缓解考前焦虑症？
69．同学在考研过程中学习压力太大怎么办？
70．同学为考取资格证书经常熬夜感到压力太大怎么办？
71．如何帮助同学全身心地投入学习？
72．如何帮助同学平衡恋爱和学习时间？
73．同学因学习时注意力很难集中而焦虑怎么办？
74．如何帮助同学合理规划学习时间？
75．同学总因自己考试准备不充分而心烦怎么办？
76．同学因考试失利而心情沮丧怎么办？
77．如何帮助考试作弊被抓的同学调整心情？
78．同学因长时间放松后难以进入学习状态而沮丧怎么办？
79．同学因学习时给自己太多压力而焦虑不安怎么办？
80．同学因跟不上老师上课的节奏成绩退步而郁闷怎么办？
81．同学自己不想学习却又因身边的人都在学习而感到压抑迷茫怎么办？
82．如何帮助同学处理写毕业论文和找工作之间的矛盾？
83．同学考试过程中总是感到紧张怎么办？
84．同学因学习能力差而心情低落怎么办？
85．同学对学习产生了倦怠心理怎么办？
86．同学因想学习却总担心失去朋友而焦虑怎么办？
87．同学因学习失败长时间陷入焦虑状态怎么办？
二、家庭类
88．家长总是用命令的口吻要求同学帮忙做事怎么办？
89．同学因不理解父母的行为而产生反感情绪怎么办？
90．同学因想家而无法正常学习生活怎么办？
91．同学因隔代亲人去世却没能见上最后一面而感到遗憾怎么办？
92．同学因父母不愿意承认自己的错误而反感又自责怎么办？
93．父母发生家庭暴力时同学该怎么办？
