更新时间：2022-06-23 15:44:49
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版权信息
推荐序一
推荐序二
推荐序三
第1章 心智力如何改变我们的人生？
什么是心智力？
提升心智力的关键——升级10大思维模式
第2章 接纳我是唯一的自己
曾经的我坚信——我是最强的，不能做不到
虽然我不是万能的，但我是足够好的
接纳一个普通的自己
如何做到接纳自己？
第3章 允许一切的发生
什么叫“允许一切的发生”？
“不允许”又将如何？
说得容易，如何做到？
第4章 我变了，世界就变了
我的发现——“我变了，世界就变了”
为什么“我变了，世界就变了”？
“我变了，世界就变了”怎么做？
第5章 抽离出来，觉察自己
思维运作模式
把镜子擦亮，看清事实
思维需要迭代，模式可以升级
思维模式转化模型及训练
第6章 向内看，往前走
人的一切源于自己的内心
向内看：你真的认识自己吗？
往前走，活出自己
第7章 选择相信，就是幸福密码
相信父母的爱
相信成长的规律
相信“价值”的价值
相信“相信”的魅力
第8章 灵活变通，应对不确定性
两大意义：过好一生的基础与时代的起码要求
两大误区：固定性思维与二元思维
灵活应对的第一步：于不可能中创造可能
灵活应对的第二步：让生活更有掌控力
第9章 提升品性，持续向前
父子篇——从尊重与爱开始
夫妻篇——我真的在爱她吗？
事业篇——正心诚意，成人达己
第10章 从问题思维到目标思维
用目标思维看清问题全貌，成功破局
用目标思维找到正向动力，让生活照进光
用目标思维直击核心问题，超越客户期望
如何做到从问题思维到目标思维的转变？
第11章 系统思维——化腐朽为神奇
什么是世界的内在真相？
为什么系统思维这么重要？
重新定义系统内部的关系，可以发现新视角
从高纬度思考，直达问题的本质
如何能在工作和生活中做到系统思维？
