更新时间：2020-08-20 13:31:22
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序言
1 雨崩村的困惑
2 昆明市—香格里拉县—德钦县—飞来寺—明永冰川—雨崩村
欢聚香格里拉
路拣美女
意外同居
走下“神坛”的安子
明哄暗抢的小飞
沉默的林
矛盾与分裂
转神瀑转好运
摔跤
分道扬镳
告别雨崩
3 德钦—盐井—芒康—左贡—邦达—八宿—然乌
快乐的上尉
缉查假老外
崩溃的滇藏线
午夜惊魂
“霍”来“霍”去的家伙
夜过七十二拐
世界真奇妙
降落的小飞
借鞋
瓦村的影后和影帝
寻车
让青春吹动了你的长发
震撼的仁龙巴
4 然乌—波密—鲁朗—派乡
挺进米堆冰川
通麦大塌方
哭泣的安子
好山好水在鲁朗
冲突
快乐的直白村
隔阂
5 派乡—八一—拉萨
奇遇上尉
地牢帅哥
吉日旅馆
拉萨珊瑚居
玛吉阿米
不许在我面前打情骂俏
疏远
琐碎的烦恼
拼车
激化的矛盾
离别
绝美纳木措
6 拉萨—日喀则—定日—绒布寺—日喀则
反复无常的伙伴
缘由
喜怒哀乐日喀则
恼人的关卡
珠穆朗玛
翻脸
徒步珠穆朗玛峰登山大本营
阿里，梦想成真
7 日喀则—拉孜—昂仁—桑桑—拉嘎—二十二道班—萨嘎—仲巴—帕羊—霍尔巴—马攸木拉山口—巴噶—塔钦
第一日行程：日喀则—拉孜—昂仁—桑桑—拉嘎—二十二道班—萨嘎
第二日行程：萨嘎—仲巴—帕羊—霍尔巴—马攸木拉山口—巴噶—塔钦
壮美的落日
偶遇
真正的旅者
8 塔钦—玛旁雍措—拉昂措—塔钦
纯蓝的天堂
人神私语的即乌寺
独一无二的鬼湖
日落神湖
9 冈仁波齐转山
第一天徒步行程26公里：塔钦镇—双腿佛塔—经幡广场—曲古寺—哲热寺
意外重逢
拉曲峡谷与双腿佛塔
曲古寺
哲热寺
虔诚的狗
归宿
神山之霞
月亮之下
第二天徒步行程30公里：哲热寺—天葬场—卓玛拉山垭口—门曲河谷—祖楚寺—塔钦镇
天葬场
执著的步伐
卓玛拉山垭口
遇险
奇特的云暴
10 塔钦—巴尔兵站—札达—古格王朝遗址—札达—札达沟—阿伊拉山口—阿里（狮泉河）
惜别冈仁波齐
夜遇爆胎
古格的光辉
沉睡的王朝
艰险的札达沟
荒野车祸
狮泉河的中秋节
11 阿里（狮泉河）—狮泉河大坂—日松—班公措—多玛—界山大坂（红土大坂）—甜水海（阿克赛钦湖）—泉水沟（死人沟）—奇台大坂—红柳滩—康西瓦大坂—三十里营房—黑卡大坂—麻扎—麻扎大坂—库地—库地大坂—库地边检站—叶城
悠悠新藏线
夜宿红柳滩
翻越麻扎大坂
寄语
