烹饪基本功训练教程
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爆炒肫花

爆炒肫花一般就是炒鹅肫花,是鹅肫最基本的一种烹调方法。此菜卷曲如菊花,亮油包芡,口味咸鲜,略带醋香。

烹调方法

滑炒。

原料

鹅肫4只,荸荠100g,葱白段15g,红椒1个。

调味料

酱油5g,白糖5g,味精1g,精盐1g,黄酒3g,芝麻油3g,香醋3g,干淀粉8g,湿淀粉7g,嫩肉粉4g,精炼油750g(实耗25g)。

制作要点

(1)整理:将鹅肫批去外膜,在批开的一面剞上十字花刀,呈菊花形,放入碗中,加入嫩肉粉、精盐、干淀粉、黄酒拌和均匀;荸荠去皮,切成片;葱白段斜切成片;红椒去籽、蒂,切成菱形片。

(2)滑油:炒锅置旺火上烧热,倒入精炼油,烧至四成热,将肫花投入滑油,待肫花翻卷变色时,倒入漏勺沥油。

(3)炒制:锅复置火上,锅内留少许油,放入荸荠片、葱白片、红椒片煸炒,加入酱油、黄酒、白糖、味精、精盐,烧沸后用湿淀粉勾芡,倒入肫花,翻锅炒匀,淋入香醋、芝麻油,装入盘中即成。

制作关键

(1)鹅肫外皮要去除干净。

(2)剞的刀纹深度要达到鹅肫厚度的2/3至4/5,便于肫花的卷曲。

(3)肫花放入锅中滑油,油温应稍高,便于肫花的卷曲成型。

制作流程

思考题

1.去鹅肫外皮有哪些技巧?

2.鹅肫表面剞十字花刀如何操作?