第7章 平衡两者之间

有些话不说出来，不代表没有感觉，对自己的言行举止有界限也是对别人的一种尊重。

不要等到别人受不了说出来的时候，才知道已经给别人造成伤害，自己错了就要及时改正，对自己的所作所为负责，这社会才会更加美好，

物极必反，没有什么是绝对的。您不认同的东西，或厌恶的东西，别人或许却觉得没什么，或跟自己相反。接受自己才能接受别人，尊重彼此间的差异，接受别人跟自己的不同，才能谨守内心，不迷失了自己，而这样的结果胜过一切。

别人给的，都不如自己有的。勇敢地选择自己想要的，活成自己想要的那个样子，并珍惜，因为没有什么是理所当然的。

身体健康的时候，每个人大概跟我一样是高兴的，或是激动的，我喜欢大多数时候在内心保持恬淡虚无的。

我怕冷，但比起冷，我更接受不了室内空气的不新鲜，外面再冷或天气再热，我家里的窗也还是会全开着，（下雨的时候和晚上睡觉的时候除外），我对新鲜空气的渴望就像爱白开水一样，我每天的不锈钢保温杯都是不会离我太远的，其实是大多数时候都在我手边。

水很好，就像新鲜空气一样，所以我都爱。

我喜欢的大多数东西都是廉价的甚至是免费的，这会让我觉得老天待我不薄，感恩。我喜欢吃清淡的食物，喜欢水，喜欢新鲜空气，喜欢走路，喜欢静，喜欢简单。

夏天的早上，空气总是很清新，微凉，一个人静静的好好呼吸，感觉有种净化身心的魔力。

不喜欢按照别人的期待活着，但人活着，又哪有那么随心所欲，尽人之事听天命，诚实地按照自己的本心活着，无条件无保留地接受自己，以及包容外在事物。

当自己遭遇困境的时候，从自己身上找原因，而不将注意力放在外面，去在意别人会怎么想，永远都不要因为害怕别人可能对自己有不好的看法而不敢做真实的自己，哪怕做真实的自己需要承担一定的风险（别人的不认同…），也请为了自己不要轻易放弃。因为放弃虽然容易，但难受的绝对是自己。

您到底受够了吗？为了别人的看法而活，而别人也常常无法做到自己想要的样子，那么现在就stop，不要再将注意力放在外面，别人会怎么看自己，真的不重要。

坚定地相信自己，做真实的自己，但这其实并不轻松，然而这不是放弃的理由，放弃做真实的自己而需要付出的代价，难道就轻松吗？您意识到了那种压抑感吗？，您喜欢那种感觉吗。

树倒众人推，自己靠不住，那就算是神仙也救不了自己，不要因小失大，但在生气的时候，人总是不想去想那么远，也总是会朝着容易的方向，而不管不顾不考虑后果（这时已经被怒火的反应占据了上风），只想着让自己的气消了，但发泄之后？会发现其实每次都会有后悔的情绪。

忍耐是一种美德，而任性会导致毁灭，从长远来看，忍耐的好处就是让自己不失控，能提升自制力，能节约精力，能和气生财，但单单这么想，其实还不够，因为暴脾气不是一朝一夕形成的，所以也就需要在当下一点一滴慢慢地“融化”它。

要常常发自内心地为别人着想，想着事情好的一面，同时彻底地在内心接受好的反面

（每件事情都有正反面，就像硬币，就像黑暗和光明），如果您只想到不好的那一面，那您就很可能会消极地生活着，想人要想双面，可能现在她给您的感觉就是差，但谁能说反过来的一面没有善意在里头呢？虽然一时半会想不到，但且不要太快下定论，因为您放下情绪之后，您或许就想到了呢，相信自己。

人，没有绝对，所以不要偏激，不要轻易翻脸，不要冲动，尤其是在情绪感受不好的情况下，……因为指不定您会后悔，而后悔只会拖累您的生活质量而已。