上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
玉米粒炒饭
香甜可口
主料 米饭250克,玉米粒30克,黄瓜、胡萝卜各50克,鸡蛋1个。
调料 葱花、盐、胡椒粉、植物油。
做法
1.将黄瓜、胡萝卜去皮洗净,切成丁;鸡蛋打散成蛋液;玉米粒洗净,浸泡6小时。
2.锅中倒入油烧热,放葱花爆香,再倒入蛋液炒散,盛出备用。
3.锅中再倒入少许油烧热,放入玉米粒、黄瓜丁及胡萝卜丁和鸡蛋碎一起翻炒,炒至胡萝卜丁油亮再放入米饭一起炒散,放盐、胡椒粉炒匀即可。
准备时间5分钟 烹饪时间15分钟
美味小妙招
玉米发霉后会产生致癌物,不能食用。