缘起

我2002年就读于江西中医药大学，跟随陈日新老师学习热敏灸，2007年毕业后入职于浙江体育医院学习《中国青少年儿童手腕骨成熟度及评价方法》（简称《中华05》）。现《中华05》已编入《中华人民共和国行业标准目录》。自2006年以来，国家体育总局乒羽项目管理中心在全国青少年比赛中应用《中华05》骨龄评定标准，在青少年运动员队伍建设、整顿赛风等方面发挥了良好的作用。在毕业后的工作当中，我发现热敏灸对于小儿感冒发热效果特别好。2016年，我创立余泽斋，用热敏灸治疗小儿感冒发热，几乎都是只用一次热敏灸，全身微微汗出，热退身静而愈，和《扁鹊心书》对于灸法“汗出而愈”的记载不谋而合。孩子感冒发热痊愈后，往往需要改善体质提高免疫力，我根据小儿“脾胃第一，阳常有余，阴常不足”的体质特点，制定了孩子一周三次热敏督脉灸、捏脊，以及每天服用健脾滋阴的食疗膏方的改善体质、提高免疫力的方案。几年下来，很多家长反馈，孩子感冒少了，体质免疫力提高了，身高也长了不少。但是，具体多长了多少身高，不清楚，只能凭感觉觉得长高不少。我突然想起在浙江体育医院学习的骨龄测评，如果给孩子做个骨龄测评前后对比，不就知道多长了多少吗？经过大量的骨龄测评前后对比的数据收集，我发现，一般通过督脉灸、捏脊、健脾滋阴膏方改善体质、提高免疫力的孩子，普遍身高一年能多长2～3cm，随机抽取100个孩子的数据统计结果是一年平均多长2.66cm。2020年，我被聘请为中国医学-食疗整合联盟理事，在听完樊代明院士关于整合医学的报告后，经过进一步整合，我把骨龄测评、中医外治、中医食疗膏方，以及运动、营养、睡眠、体重管理等能够明确促进生长的各种方法整合成一个保守联合治疗方案，目前已经为全国各地，以及海外华人华侨近20000人提供服务。保守联合治疗方案采取的是不打针、不吃药、无任何副作用的干预方式，既能促进孩子长高，又能改善体质，提高免疫力，让孩子健健康康多长5～10cm！2023年，我被聘请为中国优生优育协会儿童早期发展专业委员会智库专家，为儿童早期身高发展做贡献。

余如山

2023年6月