第3节 爱是最好的良药
研究表明，感觉被爱的人比那些觉得不被爱的人有可能拥有更健康的心脏，这一点非常重要。因为它将真正的科学置于我们所知道的事情背后：爱是所有情感中最健康的情感。爱在信任、快乐和同情心的层面上维持着生命，这是其他任何事物都无法比拟的。来自印度的伟大诗人泰戈尔宣称，爱不仅仅是一种情感，更是一种宇宙力量。一个孩子最残酷的命运是在一个无爱的家庭中长大，正如下面的故事深刻阐述的那样。
帕特里克今年刚刚三十出头，他不相信自己小时候受到过感情伤害。他只知道当母亲说爱他时，他不能指望得到她的拥抱，甚至是碰他一下。从很小的时候起，他就觉得母亲一直那么遥远。
帕特里克回忆说：“我五岁的时候为了做扁桃体手术住进了医院。那天是情人节，我和病房里的其他孩子在一起。他们的母亲带着卡片和糖果来了，但我的母亲没有出现。不过那是个有趣的经历。我记得自己把脸转向墙壁，用枕头捂住耳朵，这样我就听不到其他孩子和他们妈妈的声音了。我怀恨在心多年，然后发生了一件奇怪的事。一天，我和妈妈正在吃午饭，我的好奇心占了上风，便问她那时候为什么不来医院看我，你知道她说了什么吗？”
“她告诉我，那天她来得有点晚，探视时间已经开始了，发现我蜷缩在床上哭泣。她说她安慰了我，但那部分我不记得了，只在心里留下了孤独和被遗忘的感觉。”
正如许多心理学家证明的，幼儿对自己的成长形成了强大的信念，但这些信念却并不总是与事实相符。医学界花了很长时间才不再相信，只有通过医学测试和诊断来衡量的事实才是健康的唯一组成部分。信念很重要，即使这些信念完全是主观的—我们都相信自己讲给自己的故事。这个故事从父母在我们童年时发出的信息开始。
帕特里克的父母给他传递了一条信息，那就是他凡事只能靠自己。由于他们的冷漠无情，所以才会把这当作是正常的事情。但孩子们需要感受到与充满爱心和保护欲望的父母的紧密联系。这是数百万年前进化过来的特征。在一个著名的实验中，小猴子和猴妈妈被迫分开，小猴子很快就在行为方面表现出不安、焦虑和缺乏安全感。当给了小猴子们一个用金属丝网制成的假妈妈，并在假妈妈躯干周围垫上垫子时，小猴子们立即爬了上去，紧紧地抱住以获得安慰。
对我们人类来说，即使我们有更高的能力去适应最恶劣的环境，但不良的关系也同样具有毁灭性的影响。在帕特里克的案例中，相信自己凡事只能靠自己导致了他心理上所谓的“松散的依恋”。用外行的话说，他并没有感到安全、有价值和受到保护。在他的心目中，不管是真是假，如果他有了麻烦，是没有人会来帮助他的。这是一个夸张的黑白概念—毫无疑问，他的父母听到这个会感到震惊—但孩子们基于不可磨灭的情感体验而产生的想法往往就是这样。
“在某种程度上来说我很幸运，”帕特里克淡淡地笑着回忆道，“在独立方面我很擅长。每个人都在评论我，说我在七八岁时就已经表现得像个小大人了。我很以之为傲。我之所以获得了巨大的成就，是因为成年人就是这么做的，而且这种情况持续了很长一段时间。”
当他十几岁开始约会时，帕特里克并没有填补他内心的空白，因为他不知道该怎么做。事实上，他对接近某人这样的事情感到陌生。小时候的经历让他坚信自己必须照顾自己，他去约会主要是出于不断增长的性冲动。女孩们对此也没有任何问题，但是如果她们开始想要更进一步，当这段关系接近正轨时，帕特里克就会找借口挑起一场争斗，或者对女孩子表现得非常冷淡，致使那个困惑而又受伤的女孩离他而去。
当他在大学里学习计算机科学时，帕特里克自我孤立的情感已经根深蒂固了，当然他照顾自己的能力是毋庸置疑的。但他没有意识到：他照顾好自己是因为他不相信别人会照顾他。他缺少培养、保护爱的榜样。
故事本可以到此为止。幸运的是，故事并没有这样结束。在研究生院，他遇到了一个与众不同的女孩子。帕特里克完全理性的世界观与一见钟情的爱情起了冲突。
“说实话，”他说，“我之前觉得一见钟情这些话只是陈词滥调。第一次见到弗兰时，她正在和朋友们聊天。我只在一旁注视了她一秒钟，但瞬间就被她吸引住了。我对她有些感觉。我鼓起勇气向她做了自我介绍。她微笑着，对我很友好。什么也没发生，但我到家之后满脑子里都是弗兰这个女孩儿。
“她同意和我出去约会，故事就这样开始了。我毫无预兆地变成了恋爱中的傻瓜。如果她计划有变而不能见我，我会感觉像要死了一样。我每天都恨不得掐自己一下以确信这是真的—我爱上了世界上最美丽的女人。”
毫无疑问世上有一见钟情的事情发生，也有大量证据表明爱情会产生强大的生理变化，但整个现象仍然是神秘的。神经活动的化学变化是否意味着帕特里克的大脑坠入爱河，或者说他本身坠入爱河了？在全系统方法中，两者是不可分割的。而在疗愈方面，有一些深层次的问题跨越了身心的界限：
爱是如何促进身体健康的？爱为什么能促进身体健康？
当迷恋变成永恒的爱，这对我们的幸福又有什么好处呢？
如果爱变得足够深，它会为更高的意识打开大门吗？
人类经验证明，爱在所有这些领域都有独特的力量，如果我们深入调查，就能找到问题的答案。