005　“不管你觉得我坏不坏，我都爱你啊！”

（适用于1～7岁的小孩子）

当父母拒绝满足孩子的某个要求，或者关了电视、拿走手机时，孩子会边哭边打父母：“坏爸爸（妈妈），坏爸爸（妈妈）！讨厌爸爸（妈妈）！”

父母听了会很伤心，有时也可能会很焦虑：孩子为什么这么暴力？其实我们可以放宽心，这些“暴力”语言和行为都是有前情的。前情就是孩子感受到被拒绝、被批评，他产生了强烈的抵触情绪。激烈的情绪让他用本能的方式发泄，此时不是讲道理或指出错误的时机，孩子需要的是帮助而非责备，父母的职责是帮助他变得平和。

首先试着蹲下来平视孩子，最好拥抱他：“你真的生气了？看起来你真的很生气。”温柔地安抚、拥抱他，同时拦住他要打人的动作。

等孩子平静下来，可以跟他说：“现在，你可以想一想玩什么能让你开心，或者去看看我那里还有什么新故事。”（帮助孩子做自己喜欢的事，重新回到积极情绪。）

在孩子的情绪完全过去后，跟孩子复盘：“今天，你想再看一会儿电视，用哭和打人的方法有没有用？后来你想听新故事，用什么方法让我知道给你读哪个故事的？”

“说出来。”

“对，说话比哭管用。你可以直接说你很难过，你很生气。”

最后，教孩子学会体会别人的感受：“我发现你有进步哦，今天哭的时间变短了，还会把讨厌的情绪说出来。同时，我要告诉你，听到你说‘讨厌爸爸（妈妈）’，爸爸（妈妈）有点儿伤心。下次你可以把你的情绪说出来，爸爸（妈妈）会马上帮助你。”

我们来看看奇奇的故事。

“妈妈，我要喝酸奶。”

“可以啊，吃完饭后喝。”

“不行，我就要，我就要现在喝！你不给我喝，我太委屈了，你是个坏妈妈！”

“不管你觉得我坏不坏，我都爱你啊！”

孩子的哭声逐渐变小。

“而且，妈妈正在做饭，还有20分钟就要吃饭了。妈妈很欣赏你，你很会表达自己的情绪。不能喝酸奶的时候你感觉有些委屈，对不对？现在不给你喝酸奶，但是不影响我爱你！”

“那我就不吃饭。”

“你不吃饭，我也爱你，那你一会儿看着妈妈吃。”

“那我可不可以一边喝酸奶，一边吃饭？”

“好棒，这是一个好棒的主意，你想到既能满足自己的需求，又能吃饱饭的方法了。那现在还有20分钟，你想想看，你要做些什么？”

“我要去看故事书。”

“可以啊，你真的好会规划你的时间。”

如果父母学会在引导孩子的过程中“听懂”孩子的情绪，同时让孩子感受到父母的爱，父母和孩子的联结就不会断裂，亲子联结会让孩子从情绪中走出来，还会让他学会如何想办法解决问题。

当孩子用情绪“威胁”家长，说“你不给我吃冰激凌，我讨厌爸爸（妈妈）”时，我们可以稳稳地接住孩子的坏情绪，不受他的威胁：“你讨厌不讨厌我，我都爱你哦。”