等级
时间 2分钟
定义
正手握拍是羽毛球运动中的基础握拍方法,几乎适合各种打法,尤其适合初学者使用。
错误动作
手指抓太紧
不管是正手握拍还是反手握拍,5根手指都应该适度用力,不能抓得太紧,也不要出现右图所示的错误握法。