权威推荐
桑妮雅·乔凯特：Sonia Choquette，《纽约时报》畅销书《你的三大超能力》（Your 3 Best Super Powers）作者
《轻疗愈4：敲出自控力》能够让你远离平庸，帮助你更快更好地实现梦想。它带来的改变显著而有效，值得你立刻拥有一本。
谢丽尔·理查森：Cheryl Richardson，《纽约时报》畅销书《轻轻松松如意生活》（Take Time for Your Life）作者
我很喜欢这本书。本书囊括了很多科学原理和鼓舞人心的故事，兼具趣味性与娱乐性。它能引导你构筑一个睿智而有爱心的灵魂，让你体会到自身强大的能量和不凡的治愈能力。本书将教会你如何使用敲击疗法颠覆生活原本的模样。当你阅读本书并做练习的时候，你会逐渐意识到，做出巨大的改变可能比你想象中的还要简单！
克丽丝·卡尔：Kris Carr，《纽约时报》畅销书作者，情绪释放疗法热爱者
这本书将帮助你克服障碍，让你从自我怀疑走向自我肯定，从“幻想家”变成“行动派”。本书内容浅显易懂，并且很有激励作用。你想要的生活触手可及，而你现在需要做的，就是去敲击！
迈克·杜利：Mike Dooley，《纽约时报》畅销书《梦想：（秘密）没说完的事》（Infinite Possibilities）和《撬动宇宙》（Leveraging the Universe）作者
这是一本精彩绝伦的书，它介绍了一种强大的技能，能够让所有人都得到前所未有的体验。本书把我们带入一个万事皆有可能的世界，激发我们体内潜在的所有能量。通过多年的应用和实践，尼克采用了一种古老的理论体系，并让它变得更加现代化、快速和高效。在这里，你将找到一个生活指南，帮助你在享受美好生活的同时实现梦想。
凯洛琳·梅斯：Caroline Myss，《慧眼视心灵》（Anatomy of the Spirit）作者
敲击练习是一种神奇的方法，能让我们在千头万绪的生活中游刃有余地发展和成长。
帕姆·格劳特：Pam Grout，《纽约时报》榜首畅销书《能量》（E-Squared）作者
你不需要医生，也不需要教练；你不需要药片，也不需要安慰剂。敲击是一种依靠自己来改变生活的技能，尼克和整个奥特纳家族将这项强大的技能展现在世人面前。它很简单，也具有革命性。我们每一个人都可以使用它。
艾妮塔·穆札尼：Anita Moorjani，《纽约时报》畅销书《死过一次才学会爱》（Dying to Be Me）作者
这不仅仅是一本教你“如何做”的书。尼克·奥特纳用优雅而幽默的方式，向我们展示了他是如何利用敲击来解决自己日常生活中面对的挑战的。他所谈及的话题很容易理解，使得本书的阅读变得简单而有趣。这项疗法在压力、亚健康、成瘾和其他生活中难以解决的问题上具有强大的治疗力量。它简单而有效，却能戏剧性地改变生活。我强烈推荐这本书！
加布里埃尔·伯恩斯坦：Gabrielle Bernstein，《纽约时报》榜首畅销书《全世界都在倾力帮你》（The Universe Has Your Back）作者
我相信每天的练习都会带来巨大的改变。在尼克·奥特纳的新书《轻疗愈4：敲出自控力》中，他提供了21天日常练习方法，帮助我们自我成长、改变生活以及实现更深刻的转变。尼克独特的敲击冥想将帮你实现快速转换，让你身心放松。我很喜欢这本书，并极力推荐给每一位想进行个人提升的朋友。
道森·彻奇博士：Dawson Church, Ph.D.，《基因里的魔鬼》（The Genie in Your Genes）作者
在这本真诚、有趣而又充满能量的书中，尼克·奥特纳为我们提供了一个活出最完美自我的路线图。通过简短有力的段落和许多值得借鉴的个人故事，尼克巧用隐喻，为我们生动地描绘了一幅幅美好的未来图景。此外，他还在每个章节添加了练习，其内容既鼓舞人心，又浅显易懂，十分实用。尼克概述了为什么我们的大脑更适应于消极的体验，并向我们展示了应该怎样克服进化偏见带来的重复性自我破坏。他引导我们去探索自己可能达到的最佳状态，并将其锚定在我们的身体和行为中……我们甚至能倾听到自己内心的声音。这本书让我们有了拥抱内心的智慧，有了释放压力、实现蓝图的工具。
尼克·波利齐：Nick Polizzi，《神圣的科学》（The Sacred Science）作者
尼克·奥特纳正在推进一件整个世界都亟待解决的事情。《轻疗愈4：敲出自控力》为那些生活停滞不前的人们提供了一个令其耳目一新、易于实现的蓝图，能帮助他们快速找到并解决掉问题的根源。这本书是著名的情绪释放敲击疗法的第4本，书中提供了丰富的操作方法和具体指导，值得一读。
凯利·布罗根博士：Kelly Brogan，M.D.，精神科医生，《纽约时报》畅销书《你自己的心智》（A Mind of Your Own）作者
最好的秘籍，就是我们自身拥有的强大的治愈修复能力。《轻疗愈4：敲出自控力》提供了针对强烈情绪、心理障碍和自我限制行为的解决方法。现在，你有能力改变你的生活，而在这些具有启发性的文字中，你将体验到一种毫无副作用的技术方法。
南希·莱文：Nancy Levin，畅销书《值得》（Worthy）作者
这本实用的书很有价值。它为你提供了一个行程计划，帮助你实现最完美的自我，过上你最向往的生活。本书提供了现成的方法，你唯一要做的就是去实践它！幸运的是，它非常可行，并值得遵循……当尼克·奥特纳为你加油时，你就会发现自己不可阻挡！
大卫·范斯坦博士：David Feinstein, Ph.D.，《能量心理学的承诺》（The Promise of Energy Psychology）和《爱的能量》（The Energies of Love）的合著者
穴位敲击疗法为你提供了一种十分精准的工具，能释放大脑中使你快乐的化学物质，进而改变你的感觉、想法和行为。尼克·奥特纳已经向成千上万人展示了如何自助使用这种方法。在《轻疗愈4：敲出自控力》中，他制定了一个为期3周的必要步骤，帮助你跃入更有意义的未来。如果你没有十分要紧的事，那就花些时间和精力，用这本书的清晰指南来提升自己的生活吧。祝你顺利！
克里斯蒂安·米克尔森：Christian Mickelsen，《释放富足：给自己更多的金钱，爱，幸福和健康》（Abundance Unleashed: Open Yourself to More Money, Love, Health, and Happiness Now）作者
如果你期待一种与众不同的生活，那你应该立刻拿起一本《轻疗愈4：敲出自控力》读一读。它充满了绝对可行的且经过验证的克服恐惧、怀疑和限制思维的策略，而且可以迅速给你带来更多的信心、爱、欢乐和富足。我极力推荐这本书。