我们俩的故事：本书的目标

在这本书中，我们把埃德的研究和克劳迪娅的临床工作结合在了一起，还添加了一些个人的经历，以揭示著名的“静止脸”范式的全部意义。虽然我们两个人在不同的时期有着不同的职业轨迹，但简单起见，在本书的其余部分，我们会以合作者的身份，用一个声音说话，无论特定的语境是否涉及了我们两人，我们都会使用“我们”这个代词。对于书中所有的故事，无论主人公是婴儿还是老人，他们的姓名和有识别性的细节都已经更改，以保护他们的隐私。我们用这些故事来说明我们在与婴儿和父母工作时积累的主要经验，并提出我们对于人类发展的新理解。

本书并不是要取代专业人士提供的护理，它也不能作为一种医疗、育儿或心理咨询的形式。事实上，正如我们将要谈到的一样，不考虑个人经历的复杂性给出的笼统建议，会阻碍个体的成长与发展。这本书的核心思想是，人际关系中的冲突是正常的。事实上，通过接纳这种冲突，你的自我意识和与他人亲密相处的能力才能显现出来。我们想要改变你对自身人际关系以及对自我的看法。在学习不同思考方式的过程中，并没有单一的方法，相反，你有许多方法可选。

在第1章中，我们介绍了本书的理念：冲突不仅是健康的，而且是成长和变化所必需的。我们提供的研究证据显示，关系中的错位以及修复错位的过程对人类发展至关重要。在第2章中，我们进一步说明了不完美的重要性，这与我们当代文化对完美的期待形成了鲜明的对比。在第3章中，我们展示了在处理关系中的混乱情况时，哪些因素能使人产生安全感，哪些因素会让人对混乱产生恐惧。在第4章中，我们将进一步探讨生物学–环境的迷思，也就是先天–后天。我们会讲述你的自我意识和你建立亲密关系的能力如何在最初的人际关系中、在每时每刻的互动中显现，并且讲述它们是如何在你毕生的新关系中不断发展的。在第5章中，我们提出了一个关于复原力[1]的新观点，认为复原力既不是个体与生俱来的特质，也不是对逆境的反应，而是我们每个人在互动中的无数个错位和修复瞬间中发展而来的品质。在第6章中，我们说明了反复出现的互动模式（也就是人们玩的沟通“游戏”）如何促使我们形成对家庭、对工作单位以及对整体文化的归属感。在第7章中，我们将说明科技正在用一种可怕的方式改变这些沟通“游戏”，以及如何用“静止脸”范式来管理和拥抱这些改变。第8章提供了一种全新的方式来思考不良关系背景下的情绪痛苦。第9章说明了人们可以为无数新的互动留出空间和时间，从而治愈自己的伤痛——这些新的互动给了我们寻找新意义的机会。在第10章中，我们讨论了确定性的危险，以及执着于简单答案的风险，揭示了不确定性在促进成长与改变方面的价值。最后，在第11章中，我们将我们的理论模型与当今的社会弊病联系起来，说明了“静止脸”范式将如何帮助社区和社会找到一条通往希望与复原力的道路。

[1] 复原力（resilience），是心理资本的四要素之一，指个体在逆境中使心理状态复原，甚至展现出更理想的心理状态的能力，也常被译作“心理弹性”。——编辑注