实践证明，充足饮水对孕妇是十分重要的。
晨吐是怀孕早期的普遍现象，孕妇在发生晨吐时应多喝些水，可避免因剧烈呕吐导致的身体脱水，还可帮助身体代谢，减轻身体不适。
另外，产妇也需要增加饮水量。因为分娩时会大量出汗，产后又要哺乳，多饮水才能维持正常的体液平衡，补充生产时流失的水分和血液，维持新陈代谢的健康进行，并可防止尿道感染，预防便秘的发生。
