碎片化时间如何高效背单词

一、便利贴法

便利贴，顾名思义，就是方便携带，提醒自己一些该做的事情，贴在醒目的地方以防忘记。

许多人只是用便利贴来潦草几笔写一些字，却很少随身携带。去文具店买几本不同色彩的便利贴，随身携带也不重，况且可以方便你分类记忆不同领域的知识。例如，我现在就把当天要记住的一些单词写在便利贴上，利用上班午休时间贴在办公桌玻璃上，去强化记忆。

每张便利贴大小刚好，如果记不住了下班还可以撕下来，贴在时间管理本里面，下班以后继续背。日积月累，你的单词量就在一点一点利用碎片化时间中不断增长了。

讲真的，把单词认真写在纸上之后，比你使用App背单词要更容易记住。每次一抬头就看到桌前的单词，想不记住都难。你是学生的话，可以贴在自己的书桌前，想象一下，满书桌的便利贴单词都被你一个一个消灭掉的感觉会有多好！

我这几天刚刚开始学习一门新的外语：日语。是的，我又开始折腾了，不满足于现状，总是喜欢挑战自己，去尝试许多不同的领域，一次又一次刷新自己的记录，如图2-8所示。

图2-8 便利贴法

二、手机屏保法

每隔几分钟总是不自觉地想要解锁手机看看？下班后拿着手机打开一个又一个社交App不断刷新？

为何不利用这些不自觉地手动打开手机的时间，来强化自己背单词呢？

首先，把当天要记住的单词保存在手机里，生成图片的形式。此处随机截图了几个单词，哪国语言单词和强度自己决定，在此只是举例，如图2-9所示。可以写中文意思也可以不写，同样地，也可以只写中文，然后自己努力回想它的英语、德语、法语等意思是什么。

其次，可以设置为手机桌面、屏保，如图2-10所示。每次你打开的时候，都强迫自己去背它，就花几秒钟的时间背一个单词。想象一下，你每天的桌面和屏保都在换，每天都在背单词，长期坚持下来，是不是单词量就增长了？下次不要无聊就去刷社交App了，多刷刷单词。不过你只是把它设置成桌面而不去记忆的话，是没有效果的。

图2-9 生成图片

图2-10 设置为屏保

担心App遮挡住了单词？没关系，你再新建一个界面，把一个App单独移动到那个界面里，单词就不会被挡住了。

三、聊天背景法

每天除了学习、工作之外，大部分人的时间都花在了社交软件里。你说没办法，今天这个领导要联系，明天那位好友要保持互动，不然时间久了没往来的话，大家的关系就会渐渐变淡。

没关系，我会不阻止你使用社交软件，只要你用我的这个方法去做就可以了。

降低下班后使用社交软件的频率，如果非要使用的话，把聊天背景设置为你的课本内容吧。对，就这样，先用手机拍一张课本内页，然后设置为聊天背景，如图2-11所示。

图2-11 设置为聊天背景

每次聊天的时候背景都是这个，强迫你去看、去记忆。有人会疑问，“可是聊天的时候图片就被挡住了呀？”没错，会被挡住。但是你使用自己的偶像照片做背景的时候会担心聊天对话挡住他的脸吗？你知道一聊天就会把偶像的脸挡住了，自然就会主动减少聊天对话次数。

当你把聊天记录清空的时候，背景又恢复干净了。定期清理一些不必要的内存，腾出空间和时间来，才有精力去背单词。

还是没有动力？把你偶像的照片和单词拼接在一起，不想背单词的时候就看看你偶像的照片，然后单词就在旁边，丹妮只能帮你到这里了。

四、小本子随身携带法

有人和我抱怨说每天背着英语单词书好重，打开又是一堆单词，背的欲望都没有。知识就是力量，现在能够体会到了吧。

觉得重，压得自己喘不过气来？那就给自己“减压”，换个轻松的方式——小本子背单词。

每天早起几分钟，把每天要背的单词抄写在小本子上，既不会压到你，也不会一堆单词看得头晕眼花。本子不要太大或太小，大本子不适合携带，小本子太小不方便写内容，我这样的A6尺寸就够，如图2-12所示。

图2-12 本子

你发现我的本子弄脏了，好担心自己的本子也会弄脏？看一个人是否经常使用本子，看他的本子新旧程度就知道了。不要担心，再漂亮的本子买回来也是要使用的，每天担惊受怕地把它藏起来，不如多去翻看它，把它“弄脏”“弄旧”。当它使用的次数越多，就说明你背单词的时间越多。

当然，这些方法我都在强调是利用碎片化时间记忆的，适合初学一门新的外语、新的知识，也适合复习学过的单词、知识。

单词需要长期积累，如果你要准备出国留学的相关考试，更需要集中时间去攻克单词。

任何一种方法，都只是授人之渔，而不是授人之鱼。想要捕获很多鱼，你不仅要学会捕鱼方法，还要主动去捕鱼。鱼都在你面前不用出海了，可是你却和我说你懒得捕，那我又能怎么办呢？

你背或者不背，反正单词就在那里。想背单词的人，总是会想办法去记住，不想背单词的人，教再多的方法都没用。