利用手账本，成为时间管理达人

上学时候市场上没有那么多的时间管理书籍，更没有专门设计的时间管理本，那时的时间管理更多是写在便签纸上，然后完成一项任务就打钩。后面有一段时间兴起了时间管理，也看过许多作者的书，学了许多方法，他们都是时间管理达人。每个人都有自己的时间管理方法，其实想要成为一名时间管理达人，阅读再多时间管理相关书籍不去实践，是没有用的。

时间管理达人共有的特征：自律、行动派、不拖延、有属于自己的手账本（时间管理手册）。

把每天的安排写在纸上和只停留在脑海里，是完全不一样的效果。就算一个人记忆力再好，也会有偶尔遗忘的时候，但是把当天要做的事情记在本子上之后，除了不会遗忘，还能够增强你的执行力，督促你完成那些事情。

市面上的时间管理手账本那么多，该如何选择适合自己的呢？

只选对的，不选贵的。抛开品牌效应，看看什么样的时间管理本格式适合自己。例如，有时间轴划分区域的，从早上6:00一直到晚上23:00，把待做事项都按照时间写进去；还有留白自己发挥的，可以根据事情重要等级划分，或者一一罗列出来去完成。对于学生和刚刚工作的职场人士而言，时间管理本的主要功能是辅助你完成任务，而不是去攀比谁买的本子贵，所以选择普通价位的本子就足够用了。当然你也可以根据自己日常的习惯设计本子里的内容。

我自己的时间管理本，在每个月开头都会有一页详细的规划。本月学习、兴趣、重要的人、健身、饮食、养护，还有一个单独的栏目是：金钱，如图2-5所示。把本月各个方面的事情都计划好，然后严格按照计划内容去执行，金钱的栏目里又细分到每月把钱都花在哪些地方，收支情况如何。例如，定了这个月健身目标是每周至少3次，那就根据每周的时间安排，插空把健身计划放到周计划里。饮食和健身也是密不可分的，学会控制自己的饮食，也就渐渐能控制自己的身材。谁说兴趣爱好和学习不可以兼得？通过详细地分配自己的时间，去完成一个个任务，每月里都能够做许多事情且过得充实。

图2-5 时间管理本

图2-6是本子里的内页，这本是工作用的，尺寸比较小，但是方便携带，也足够记录日常的事情。这样的时间管理本设计在市面上很常见，非常适合新手，不浪费时间，也不需要过多美化，只要严格按照自己的计划去执行即可。一直都觉得使用手账是为了提升效率，而不是去炫耀，所以你自己做了什么事情也没有必要告诉别人，默默耕耘，直到目标实现即可。

使用时间管理手册，每月开头都有个日历。可以把每月中比较重要的事情写在上面并用彩色笔标注出来，如好朋友的生日、每月信用卡还款日期等。最上面有一排格子，方便统计自己的每天任务完成情况，今日之事全部完成就可以在里面打钩，如图2-7所示。

图2-6 本子的内页

一年的时间就被这些点、线、面分割成一月、一周、一天、一小时，而那些看似遥远的目标也被一点点分解。过去的几年里，我都在用时间管理本做自我规划、分解目标，它们也渐渐实现。

图2-7 时间管理手册

而在每一年结束的时候，我会写年度总结，素材就来源于时间管理本。看着过去那些记录满满的本子，能够认真回顾这一年里都做了什么有意义的事，自己成长的样子也看得到。相比于电子版的时间管理手册，我更喜欢用纸质版。喜欢在纸张上写字的感觉，还可以做一些小涂鸦，也喜欢翻页回顾时看到自己每一次的努力成果。

我认识的一位美国老爷爷，他每年都会给自己做一本时间管理本，不管他搬家到哪座城市、哪个国家都会一直带着。去他家参观时那一排整齐的本子震撼到我，年过七旬还在玩蹦蹦床、做心理学讲座、环游世界，他一直都非常自律。我心里也有这个愿望，等我老了以后能拥有足够多的时间管理本，回顾这一生。

其实做时间管理，没有想象中那么难，只要你行动起来，什么时候开始都不晚。我很喜欢的文案教主李欣频说过：“你怎么过一天，就会怎么过一生。”从现在开始认真做计划，过好每一天，你的人生就会过得越来越精彩。