5 在孩子的不同成长阶段，如何提供爱的养分

在心理咨询中，我们很注重考量一项测评指标：情感支援网。

所谓情感支援网，就是一个人在其家庭内部和家庭外部，能够获得多少情感支持。最简单的表现在于，当他遇到一些烦恼伤害时，是否有人能够陪伴、倾听，引导他走出困境。

假如一个孩子没有情感支援网，那将是一件很危险的事情。正如曾经发生在上海某高架桥上的悲剧：一个孩子因为被妈妈责骂而打开车门，从高架桥跳下自尽。

在那一刻，如果这个孩子能够想到一个，哪怕只是一个亲人或朋友，打个电话过去把自己对妈妈的情绪宣泄出来，这个孩子也不至于跳桥。

许多孩子的悲剧，不是因为痛苦太大，而是因为容受痛苦的空间太小。其中原因，一方面在于家庭教育出现问题，使得孩子承受压力的能力太弱；而另一方面，也是因为孩子没有情感支援网。

一片有营养的爱的土壤，能够很好地为孩子建立情感支援网。

意大利著名儿童教育家蒙台梭利认为：“一个新的生命降临时，它本身就包含了神秘的主导本能。”“新生儿是自己的主观创造者。”尤其，在儿童的敏感期内，儿童会更加努力锻炼自己的能力。在此期间，成人要做的就是不要阻碍儿童敏感期的发展。

人一生的成长，分为幼年期、童年期、少年期、成年期、老年期等几个阶段，所以父母的一生，也要跨过这5个台阶，伴随着孩子的成长而成长。这是我们一个人的心理成熟过程，也是我们的精神从早期爱的累积走向爱的独立，最终走向生命升华的一个历程。我将之称为“爱的爬爬梯”。

一个周期，女孩子大概是七年的时间。按照《黄帝内经》，女孩子每隔七年就会产生一个大的变化。比如女孩子到14岁的时候，她的生理就开始走向成熟。而男孩子则要慢一点，大概每八年为一个周期。所以一般同龄的孩子当中，男孩子都要比女孩子更加晚熟。女孩子14岁达到的成熟水平，男孩子要在16岁才能达到。

那么，我们在孩子“爱的爬爬梯”的不同阶段，要怎样为孩子建立这样的情感支援网呢？

首先是幼年期，也即是0~7岁，我称之为“爱的植入期”。为什么会有一个0岁？这指的是孩子在妈妈肚子里的阶段，也有将近一年的时间。这阶段妈妈的状态已经开始深度影响胎儿。如果一个怀孕的妈妈生活作息不规律、经常发脾气，那我们可以想象，孩子出生以后也很容易跟他母亲的状态一样。因为他在妈妈的肚子里时，就已经养成了这种生活习惯。

所以胎教音乐的作用，其实是通过妈妈作用在胎儿身上的。当孕妇听到音乐安静下来，她的呼吸节奏会放慢，她的情绪会变得稳定，胎儿也会受到妈妈的影响，变得安定下来。我们以为宝宝听到音乐就安静了，但事实上调节的关键在于母亲。所以对于孩子的先天影响，母亲占了七成的作用，尤其是在0~3岁。母亲带给孩子最重要的礼物，就是安全感。孩子最初的、最重要的安全感来源，就是来自母亲。

三岁以后，孩子开始会爬、会走、会跳，想探索这个世界，这个时候，父亲的作用就开始变得越来越重要了。父亲是带孩子走向世界的人，能带给孩子更多的价值感。对孩子后天的影响，70%在于父亲。从三岁开始，父亲对孩子的影响变得越来越重要。可以说，母亲更多影响着孩子未来的情感关系；而父亲则更多影响孩子未来的事业发展。因此才会有这样的说法：母亲的好脾气和父亲的大格局，是给孩子最好的营养。

价值感和安全感最大的不同，是满足我们对不确定性的需求——这也是我们一个很重要的需求。想象一下，如果人生中所有的事情都已经确定了，难道你不会觉得活着很没意思吗？正是因为我们不知道明天还会发生什么事情，不知道人生中还会经历多少有趣的事情，我们才会想要去探索，想要去挑战，然后在探索、挑战的过程中获得一次又一次的成就感。我们把探索到的东西分享给他人的过程，就是所谓的事业。

所以我们的情感、安全感跟妈妈关系最大，而我们的事业、挑战、奋斗以及未来的路跟爸爸关系最大。妈妈代表着我们美好的过去，而爸爸代表着我们辉煌的未来。妈妈和爸爸这两个人，就是一个人生命中最早的启蒙者，也是“人”这颗种子最早的花盆。

如果父母在0~7岁给到孩子的爱足够多，那么孩子的家庭内情感支援网就比较强大，也能建立较好的自信心。所谓自信，就是一个人内在的自我认同和爱的富足感。反之，得到爱较少的孩子，内心就容易变得自卑。自信，是一个人的人格基石。

当孩子长到了7~14岁，就来到了童年期，我称之为“爱的萌芽期”。这个阶段孩子不再满足于父母营建的小世界，他们开始需要了解更广阔的世界，接触更多外部世界的人。于是他开始关注周围的人群，比如：老师怎么看他？小伙伴怎么看他？他还会关注特别的一类人，那就是偶像。他们开始追星，模仿他们的行为甚至价值观。所以在这个阶段，为孩子营造一个好的周边环境尤为重要。

另外，在这个阶段，孩子开始明白什么叫作“责任”。这项重要的人格特质，主要就是在这个阶段发展起来的。什么是负责任？一言以蔽之就是自己的事情自己做。比如说一家人出去玩，爸爸背个大包，妈妈背一个中包，孩子背一个小包。很多孩子出门都想带一大堆玩具，那做父母的就要告诉孩子，想要带多少玩具自己装，自己的背包自己拿，能拿多少拿多少，爸爸妈妈不会帮你拿，这就是负责任。

在这个阶段，孩子并不满足于父母的陪伴。孩子的关注点转向更广阔的天地。为了让孩子建立家庭外情感支援网，要让孩子学会独立，自己洗澡、刷牙、穿衣服，要跟父母分床睡，甚至家里的碗筷可以让他自己去洗。一个孩子成熟的标志是什么？就是假如父母要出去度个假，比如两个月都不回来，十几岁的孩子在家里完全能照顾好自己，等到父母两个月以后回到家，发现家里跟以前没有什么两样，甚至比以前还要干净，那以后父母就再也不用操心了，因为这个孩子已经是一个非常负责任的孩子了。

家长可以通过以下这几个角色的支持，来为孩子提供良好的环境：

首先是老师。家长需要教会孩子尊重老师，把一定的惩戒权交给老师。所谓教不严师之惰，家长打骂孩子容易伤感情，让老师去唱黑脸，更能规范孩子的行为。古人“易子而教”，也是这个道理。

其次是伙伴。孩子需要找到有志趣相投的朋友，能够经常玩在一起。而家长也应该为孩子们多创造一起游戏、学习、互动的环境。积极向上的友情，对于孩子是非常重要的情感支持。

再次是偶像。孩子在这个阶段开始追星，偶像对孩子的示范作用是极强的。可以让孩子多接触名人和伟人的故事、电影等，带孩子去参观名人故居、博物馆等，让孩子找到一个现实中可以学习的对象，甚至可以把他偶像的名字作为孩子的外号，以此激励孩子。

最后是长辈。除了祖父母、外祖父母，西方还有教父，而中国有干爹干妈。孩子在七岁也会进入一个叛逆期，这时孩子会试图获得更多自主权，因此跟父母也容易产生冲突。如果有一两位孩子信得过的长辈，能够成为孩子的监护人之一，经常陪伴孩子，对孩子的成长是非常有利的。让孩子把许多不敢对父母说的话，讲给这些长辈听，这对孩子来说也是非常重要的支持力量。

接下来是少年期，14~21岁，我称之为“爱的实践期”。如果管幼年期叫印记期，就是父母把世界的印象植入到孩子心里；那么童年期就是模仿期，就是孩子开始模仿他身边的人，老师、伙伴、偶像等；而少年期的孩子则是叛逆期，因为他要走向独立，要长大成人。他要走向独立，就必然要摆脱一直保护、“掌控”他的家庭，所以家里掌控得越厉害，孩子就抗争得越厉害。

那么有没有不反抗的孩子？也有，但是后果会更严重，因为如果父母什么事情都替孩子做决定，什么事情都管着孩子，孩子还完全不反抗，那他很可能已经陷入一种抑郁状态——我的生命不重要，我是无所谓的，我什么事情都是你们决定的，我的未来我说了不算——由于妈妈的过渡掌控造就的“妈宝男”就是最好的例子。很多人的叛逆期是滞后的，到了三四十岁突然开始叛逆，而这时候的叛逆代价就会非常大。

孩子在青春期还有一项重要的特质，就是他开始走向性成熟，所以情绪会变得不稳定。比如男孩子会开始有对抗性，甚至有暴力倾向。所以对青春期的男孩子，爸爸可以多陪着做一些对抗性练习，比如打球、练武功、摔跤、爬山等，这样孩子的荷尔蒙和情绪可以自然而然地释放掉。而妈妈应该试着离远一点，因为只有妈妈离远一点，儿子才能长成为独立的男人；如果妈妈跟儿子连得太紧，儿子未来的情感可能就会不正常，没有办法正常地跟另外一个女人相处。

在人际关系上，0~7岁的孩子关注父母，7~14岁的孩子关注老师、伙伴、偶像，而14~21岁的时候最关注的则是异性。最能引起他情绪起伏的，就是他最中意的那个异性。这时候父母千万不要尝试去禁止“早恋”，不让他接触异性。如果你打压孩子正常的需要，未来他可能会报复性地索取，比如会产生性瘾症等。父母要容许孩子跟异性交往，跟一群同龄人一起活动，这都有助于他们正常的心理和生理发展。但同时也要提醒孩子，一定要注意性的安全，不要让自己的身体受到伤害。

在这个阶段，孩子最重要的人格特质是付出。其实恋爱锻炼的就是“付出”——恋爱就意味着，我们不仅要“搞定”自己，还要“搞定”别人。很多人刚开始恋爱时是不懂得怎么爱自己的，更不懂得怎么爱别人——甚至是很计较的，每天都在算计我爱你多一点还是你爱我多一点。这就是为什么大多数的青春期情感到最后往往会变成悲剧，因为青春期的孩子还不懂得付出，他们太习惯于向父母索取。而这时候的他们往往又讨厌和父母在一起，所以就想找一个人代替父母爱自己，这往往也是初恋的本质。

当孩子失恋、受伤了，父母应该怎么做？父母不要尝试去讲道理，或者批评孩子哪里做得不对，而是应该允许他在你的肩膀上、在你的怀里哭泣，甚至陪着他一起哭。哭完了，再和他一起学习、探讨，为什么这段情感会这么让人受伤。

由此可见，在青春期之前，父母要跟孩子建立深深的爱的联结。而青春期到来后，父母却要跟孩子逐渐分离。爱的联结与爱的分离，就像硬币的两面，缺一不可。

这是一个令人悲伤但也充满温情的事实。因为只有父母的爱是单向流动的，只能从上一辈流动到下一辈。子女可以尽自己所能回报父母，但无法也不必让爱的圆球逆转。

少年期过后就是成年期，我称之为“爱的成熟期”。在这个时期，我们的人格关键词是“贡献”，即不仅要爱好自己，而且要由己及人，将我们的爱传递给别人、社会。

成年期之后就是老年期，我称之为“爱的升华期”，我们将变得更加淡定、从容。基本上到了这个时期我们的社会角色也发生了很大的变化，实现了从“孩子”变为“父母”的转变，开始养育自己的子女，并眼看着他们一天天地长大、成熟、成年直至有了自己的子女。当自己的子女成年、儿孙满堂，基本上我们又可以将生活的重心回归到自身，回归到自己的精神需求——我们艰难而伟大的为人父母之路，就这样慢慢地走向结束。人格健康、事业有成的子女，也将变成我们一生中最伟大的成就之一。

养儿育女，是为人父母要学习的一门重要课题。这个过程让父母学会如何照顾别人、学会付出、学会包容，令自己变得更有耐心、坚强、独立，过程中的甜酸苦辣可谓百般滋味。但看着孩子渐渐成长为独立、有见识、品德优秀的成年人，那种喜悦和满足也是无与伦比的。

我们要讨论和学习的，就是如何让这个过程更加有觉知、有方法、不遗憾。