烹饪基本功训练教程
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芙蓉鸡片

此菜鸡片色泽洁白,似芙蓉花,口味鲜嫩。

烹调方法

滑炒。

原料

生鸡肉脯100g,鸡蛋4个,熟猪膘肉15g,熟火腿末10g,青菜叶10g。

调味料

精盐2g,味精1g,黄酒3g,鲜汤10g,湿淀粉5g,葱姜汁5g,精炼油750g(实耗30g)。

制作要点

(1)制缔:将生鸡脯肉泡去血水,与熟肥膘肉分别斩成蓉,加葱姜汁、黄酒、鲜汤、精盐,拌匀上劲;再把鸡蛋清打成发蛋,慢慢倒入鸡蓉内,加味精搅匀上劲,即成芙蓉鸡片鸡缔,放在一边静置15min待用。

(2)滑油:炒锅置火上,舀入精炼油,烧至三成热时,用手匀将鸡缔舀成柳叶片,逐片放入油锅中,见鸡片浮出油面,用手勺翻身,待全部成熟时,倒入漏勺中,沥去油。

(3)炒制:炒锅复置火上,锅内留余油,放入青菜叶、黄酒、鲜汤、精盐、味精,用湿淀粉勾芡,倒入芙蓉鸡片,颠翻炒锅,装入盘中,撒上火腿末即成。

制作关键

(1)鸡脯肉斩得越细越好。

(2)要注意鸡蛋清与鸡脯肉的比例,防止鸡缔过稀或太干。

(3)鸡片放入油锅,要注意油温不能过高,以保持鸡片洁白。

制作流程

思考题

1.鸡脯肉为什么要斩得越细越好?

2.鸡片滑油时的油温如何掌握?