就是爱吃肉
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连汤汁都不能剩的下饭菜:大盘鸡

大盘鸡是我每次去新疆饭馆必点的一道菜,不仅因为大盘鸡是新疆最有名的一道菜,更因为大盘鸡色香味俱全,让人无法抗拒。正宗的大盘鸡色彩鲜艳,鲜香麻辣。自己在家做的时候,虽然不像饭店那样有那么多品种的调味料,但经过细心烹饪,成品也毫不逊色。鸡肉鲜香,土豆绵软可口,尤其是汤汁,融合了各种食材的精华,用来拌饭再好不过!

材料 童子鸡800克,土豆400克,青、红椒各50克,洋葱半个,葱、姜、蒜适量

调料 盐1.5茶匙,糖3茶匙,料酒3汤匙,生抽2汤匙,老抽2汤匙,醋半汤匙,香辣豆豉酱1汤匙,水2汤碗

1.油锅爆香姜片和蒜后,倒入洗净沥干的鸡块翻炒至变色。

2.加除盐之外的所有调料煮开,转小火炖20分钟左右。

3.鸡肉炖至软烂后加入切块的土豆,继续炖至软烂。

4.最后加入洋葱、盐以及青、红椒大火收汁,出锅前撒入葱段。

厨艺笔记

1. 童子鸡肉质鲜嫩,比较容易烧煮。

2. 鸡肉要提前浸泡去尽血水,充分沥干再下油锅,这样可以防止爆锅。

3. 嗜辣的人可以多加些豆豉酱,口味可以自由调整。