第5章 大脑与心理学

我们先来看看日常生活中人们常做的一些动作吧，比如，人们经常会咬一下嘴唇、擦一下前额、摸一下脖子，还会眨巴眼睛、扬眉、斜着眼睛等。你还会发现，其实你自己也在时不时地做着这些动作。

人们为什么会有这种细微表情及动作呢？问题的答案就藏在一个“密室”里，这个“密室”就是我们的大脑。

众所周知，每个人都有大脑，大脑是人们认知能力的“基地”。事实上，科学已经证明，人的大脑由三个部分组成，每部分都有着不同的职责。它们合并起来就形成了“命令加控制中枢”，控制着人的身体表情和动作及心理活动的一切。1952年，一位名叫保罗·麦克林的科学先驱提出，人类大脑是由脑干、边缘系统和新皮质组成的“三位一体”，其中，边缘系统在人的非语言表达中扮演着重要角色。

心理学家一直致力于边缘系统的研究，这是为什么呢？因为边缘系统对人们周围世界的反应是条件反射式的，是潜意识的，是自动自发的，它对来自环境中的信息所做出的反应既是主动的，又是最真实的。

1999年12月，美国海关截获了一名被称作“千年轰炸者”的恐怖主义分子。入境检查时，海关人员发现这名叫阿默德的人神色紧张且汗流不止，于是勒令他下车接受进一步询问。那一刻，阿默德曾试图逃跑，但很快就被抓住了。最终，海关人员从他的车里搜出了炸药和定时装置。阿默德供认了他打算炸毁洛杉矶机场的企图。

神色紧张和汗流不止正是边缘系统对巨大压力固有的反应方式。由于这种反应是最真实的，海关人员才得以准确地识别并逮捕阿默德。这个案例说明，一个人的心理状态会“及时”反映在其身体的各个部位上。

大脑的第三部分加入颅顶的时间较晚，因此被称作新皮质。这部分大脑负责高级认知和记忆，因此也被称为“思考大脑”。这部分大脑将人类与其他哺乳动物区别开来，也正是这部分大脑让人类得以登上月球，开始了探索未来之路。不过，它也是大脑中“最不诚实”的部分，又被称为“爱说谎的大脑”。这部分大脑会“伪装”，会“行骗”，而且“经常行骗”。

就之前的案例来说，边缘系统会强迫那名恐怖分子在面对检查时神色紧张，同时大量出汗，但是新皮质却非常擅长让他隐瞒自己的真实情绪，它可以“教唆”这名恐怖分子在接受询问时说出“你们为什么抓我”、“我很正常”等为自己辩解的话，尽管这些完全是假话。

新皮质会让人思考，会让人“编故事”，能帮助人做出非常令人信服的“陈述”。

当人们遇到危险时，边缘系统会直接让人们躲避或逃跑，也可能让人不顾一切地冲上去。比如，这种危险可能是一名史前人遇到一头异常凶猛的野兽，他或者逃离或者直接上前搏斗；也可能是现代的一名公司职员遇到了一个铁石心肠的老板让他离职，他或者向老板解释或者愤而离开。在这一过程中，边缘系统会产生喜、怒、哀、乐、惧、伤、悲等各种情绪，最直接的表现就是流露在表情上的各种“语言信息”。几千年来，表情已经像计算机硬件一样植入了人的大脑神经系统。

在心理学家看来，许多人对“迎战或逃跑”这种事十分熟悉，因为它常被作为人们在面对威胁或其他危机时的回应。然而，在现实生活中，动物，包括人类，却会依照下列顺序——冻结、逃跑、迎战——来应对各种危机和威胁。

（1）“冻结反应”

大约100万年前，原始人面临着很多“猎食者”的威胁，那时动物跑得比人快，力气也比人大。但是，人最终生存了下来，就是因为人的大脑比动物的先进，它们为人类远祖找出了弥补力量不足的方法。

大脑中的第二大脑边缘系统使用的防御战略就是“冻结反应”。因为移动会引起注意，所以一旦感到威胁或危机时立刻采取静止状态，这是边缘系统为人提供的最有效的“救命方法”。许多动物，尤其是大多数食肉动物对“移动物”都非常敏感，“移动物”移动得越快，越会激发它们穷追不舍以及“猎食”的欲望。故而不移动，人们的“冻结反应”奏效了。

有一年，美国弗吉尼亚理工大学发生了一起校园枪击案，这期间就有学生使用“冻结反应”来对付丧心病狂的凶手。这些学生虽然仅与凶手相隔几米，但是他们却通过保持静止和“装死”逃过一劫。

在生活中，“冻结反应”是人们经常做的，也是善意的。比如，一个走在街上的人突然停住，然后用手拍一下自己的脑门，面部表情发生变化，接着转身跑回家或去锁门或去关掉炉子。在现实中，“冻结反应”大多是人对忘了的事情突然想起时的表现。这种一瞬间的“停止”足够让大脑做出快速的判断。

另外，当人们遇到威胁或危机时，也会暂时“冻结”自己，包括“冻结”表情。比如，房间中突然闯进几个来历不明者，很多人会像坐在“弹射座椅”上一样“冻结”自己。

类似的反应还出现在面试过程中。面试者常常会屏住呼吸或只做浅呼吸。这是一种非常古老的应对威胁或危机的方式，面试者可能自己都注意不到，但周围的人是很容易发现的。所以，经验丰富的面试官常常会在面试进行到一半时提醒面试者放松，令其深吸一口气以缓解紧张或压力。

还比如，患者去医院拔牙，当医生告知其张开嘴时，有的患者会全身收紧，嘴的张开极度不自然，双腿也会紧紧交叉在一起。

在审讯犯人的过程中，很多问讯对象常常把脚放在所谓“安全”的地方，比如椅子腿后面，而且会在一段非常时期内保持这样的姿势。这种行为往往昭示出问讯对象正在承受着某种巨大的压力。这同样是一种“冻结反应”。

另外，减少曝光率也是一种“冻结反应”。有些心理学家在商场的监控录像中发现了一个比较突出的现象：小偷或企图偷窃者通常会弓背弯腰，尽量隐藏自己。事实上，这样的举动让他们在人群中更显眼，因为正常人在逛商场时会很自然，他们向上挺的动作多于向下弯的动作。

还有，有些人会通过限制自己头部的曝光率来达到隐藏自己的目的，如竖起衣领和低下头。还有些人在偷窃他人银行卡或在ATM机前试图盗窃他人钱财时，通常会戴头套，像龟头内缩，这种“冻结反应”又被称作“海龟效应”。

（2）“逃跑反应”

与“冻结反应”相对应的是“逃跑反应”。当人们发现“冻结反应”不足以消除危险时，或者是当它不再属于最佳方案时，尤其是威胁或危机更大了时，边缘系统的第二套方案就是逃走，也就是“逃跑反应”。显然，这种选择的目的就是要逃离威胁或危机，或者，至少离目前的危险远一些。为了让人逃离危险，大脑就会“指挥”着人的身体，让它做出逃离的各种有效动作。

当然，在现代社会，人们大多生活在城市里，而不是荒郊野外，所以，逃跑实施起来反而更加困难。人们不得不对“逃跑反应”做出“调整”，结果，逃跑的行为不再有效，躲藏、隐蔽反而成为常态。但无论哪种，目的都是一样的，即让自己避开或远离那些不安全的人或物。

如果仔细回想一下你所经历过的事情，你可能会想起很多“躲藏”、“回避”的行为，这些行为的目的就是让你远离那些不必要的“关注”，就像孩子不喜欢桌上的食物会转身离开那样，任何人都有过想逃开自己不喜欢的人或物，或避开可能因威胁或危机带来的麻烦的经历。

在谈判中，当听到对方不合理的报价时，或在讨价还价的过程中感到不满或无奈时，人们可能会将身体转向另外一侧，同时，还会出现各种阻断行为，比如闭眼、揉眼或用手捂住脸等。有些人在谈判时还会将身体倾向谈判桌或某个人的另一边，同时将脚转向另一边，甚至转向出口的一边。这些“逃跑反应”都是保持距离的非语言信号，这些反应告诉他人，这个人对当前的谈判很不满意。

（3）“战斗反应”

人的大脑边缘系统中除了“冻结反应”、“逃跑反应”之外，还有“战斗反应”。“战斗反应”是人们遇到威胁或危机后“冻结反应”和“逃跑反应”都不奏效时的最后选择。

人类在进化的同时，也掌握了将恐惧转化成愤怒的本领，这种本领能帮助人们“击退”攻击者。像人与人展开搏斗，拿锐利的武器或石块吓唬他人或向你进攻的“动物”等。在现代社会，放纵愤怒并不是明智之举，即“战斗”所需付出的负面代价太大。于是，大脑的边缘系统开发了其他几种“战略战术”，即“战斗反应”已不仅仅停留在身体“搏斗”这一层面了。

比如，“战斗反应”的一种方式是争论或争吵。过激的争论实际上就是一场没有身体接触的“战斗”。争吵就更形象了，像侮辱人格、人身攻击、驳斥、诽谤、激将以及嘲讽挖苦都是“战斗反应”在争吵中应用的手段。

在生活中，民事诉讼也可以被解释为一种“现代化的战斗”或“进攻”，只是结果由社会裁定。因为在民事诉讼中，涉事双方需要就两种对立观点进行不留情面的辩驳。

现代社会参与“肉搏”的机会少之又少，但是，“战斗”仍旧是人们的大脑边缘系统产生的最激烈的反应。即使没有身体接触，使用你的姿势、你的眼神、张开的胸肌或挑衅另一个人的私人空间等，都是“战斗”行为。

通常情况下，人们会尽量避免“战斗反应”，无论是口头上的还是身体上的。“战斗反应”是一种无可奈何的没有选择的选择。因为进攻性的“战斗”很可能导致双方情绪混乱，精力不集中，这样的话，双方都不能对自己所面临的危险做出正确的判断，任由情绪上涨，自己的判断能力更会受到影响。此时此刻，人的认知能力已经被“劫持”了，而“劫匪”正是大脑的边缘系统，于是人会做出不理智的行为，其后果也不是单纯的一方赢一方输那样简单。

事实上，无论是“冻结反应”、“逃跑反应”，还是“战斗反应”，它们都能用于迅速解读人的内心状态，因为这些反应都能带来最为直观的表情表现。

（4）大脑与心理的关系

人的大脑的边缘系统的“最高指导原则”是，要保证人通过“编程”获得安全，帮助人避免各种危险或不适，并随时随地寻找获得安全感及舒适感的机会。

人的大脑的边缘系统是有记忆的，它会让人想起以前的遭遇，并从那里找到借鉴。

比如，人的大脑能对消极事件的经历进行编辑和记忆，像手指被刀割伤了，小时被小朋友拿砖头打破了头，或受到令人沮丧的批评等。这些印象会被深深地植入人的情感记忆，当人下次再遇到类似的事情时，人就会立刻做出反应。还比如，有些时候，人们即便是在很多年之后再遇见中学时候班上的那个“讨厌鬼”，脸上可能还会表现出难以掩饰的厌恶之情。这些都是大脑的边缘系统在起作用。

当然，大脑的边缘系统也会有效地记录并保留各种积极的记忆，促使人们不断去做曾经做过的高兴的、快乐的事，像生活基本需求得到满足，受到表扬，有一段令人愉悦的交际关系等。再比如，一张友好或熟悉的脸通常也会让人产生高兴或幸福的感觉，就像当人们见到一位老朋友或品尝出一种儿时的甜美味道时，快感便会油然而生。这种产生舒适感或幸福感的时候，大脑的边缘系统会将快乐信息用身体语言的形式“泄露”给他人。

所以说，当人的大脑的边缘系统感到舒适时，非语言行为会具体表现为满足和高度自信；而当人的大脑的边缘系统感到不适时，相应的非语言行为就会表现出具有压力或极度不自信。