儿童情绪管理训练
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第1章 情绪管理训练准备:认识广泛的情绪内涵

如今,随着人们对于情商的认知越来越深入,情商被提升到前所未有的高度,而情绪恰恰是情商的主体。父母要想引导孩子管理好情商,首先要帮助孩子认知情绪,管理好情绪。在一个人的一生之中,情绪总是如影随形,而孩子原本就容易情绪激动,所以父母要抓住培养、提升和管理孩子情商的关键时期,有的放矢地对孩子进行情商管理训练。当然,这一切的前提都是认知情商,深入了解情绪,才能使让孩子进行的情绪管理训练事半功倍。