推荐序二 家长是孩子最好的健康守护者

很早就从我的学生口中听说过缘缘，很多人推崇她教的小儿推拿，简单实用，容易上手，而且孩子也喜欢。现在越来越多的年轻家长开始有意识地选择绿色疗法来帮助孩子恢复健康。对脏腑娇弱的孩子来说，小儿推拿应该是一种首选的绿色疗法，既能治病，又能促进亲子关系。

作为一名临床医生，我从医四十七年，写博客将近十年，发表过几千篇文章，博客点击率累计超过2亿，也出过几本还算畅销的书。我在临床也常用这些绿色疗法治疗很多常见病、多发病和疑难杂症，效果非常好。其实无论是孩子生病还是大人生病，这些绿色疗法都可以激活人们体内的元气，有时比吃药打针的效果还要好，对身体也没有伤害。

在我小的时候，新中国才刚刚成立，由于家里孩子多，医疗条件也有限，虽然兄弟姐妹几个都生过病，但我们几乎没有去过医院，都是妈妈用艾灸、推拿、揪痧这些简单的方法来帮我们治疗腹痛、发烧、头痛、咳嗽等各种常见病。妈妈用这些最原始的方法，使热邪通过我们的体表外排，而不是用服药的方式压在我们的体内。

如今人们的生活水平提高了，家里的孩子都很“精贵”，孩子一生病，就往医院送。但是在医院看病，验血、拍片、拿药、打点滴几乎是一个标准流程。过度医疗对孩子是一种伤害。比如点滴在国外是不轻易给小孩打的，可是在我们国内打点滴却常被滥用。另外，很多生病的孩子在一个房间里面接受治疗，交叉感染也令人防不胜防。

缘缘教大家的小儿推拿方法很好。曾几何时，我们几乎已经遗忘了这么好的方法。用传统方法治疗疾病，是呼唤传统中医的回归，使我们重新认识到推拿带给我们的“实惠”。如果现在的爸爸妈妈们都学一点小儿推拿，学一些绿色疗法，那么当孩子生病的时候，我们就是孩子的医生，我们可以24小时陪伴着孩子，孩子的一举一动、每一个反应都会看在我们的眼中、记在我们的心中。有谁比爸爸妈妈更加心疼自己的孩子呢？对于经络表浅的小儿，坚持使用几个简单的推拿手法，就可以帮助他们缓解不适，何乐而不为呢？

虽然退休多年了，但我还是喜欢推拿，因为推拿简单易学，更主要是效果好，同时对人体没有任何伤害。我女儿已经近四十岁了，外孙也有十几岁了，他们小的时候，我都使用推拿、艾灸、吮痧这些传统的绿色疗法来解决问题。女儿小时候生病，我会给她摩擦督脉和膀胱经，很快就能缓解发烧的症状。外孙小的时候，每次午睡我都会习惯性地帮他捏捏小脚丫，可以帮他更快入睡。

家长们，我们遇到一个好医生很难，遇到一个可以教我们孩子健康护理方法的好老师更难。而缘缘老师可以倾其所有，用她自己的临床经验，总结出那么多简单实用的方法，教我们如何守护孩子的健康，陪伴他们成长。学会这些方法，我们就可以让孩子少去医院、少吃药，从小就为以后的人生奠定良好的身体基础。学会这些方法，将是我们一辈子的财富！

著名中医养生专家

单桂敏