4.寻求医师的帮助：咨询美容皮肤科医师
曾经一个模特说：“美丽是一种责任”时，我内心产生了很大的共鸣。对女人来说，气质永远比外貌和年龄更重要。可是究竟什么是美丽？对于这样一个“见仁见智”的问题，有一千个人就会有一千种答案的问题。也许只有到了您这个年龄才会感悟出来美丽的真正含义。也许美就是一种自信，美就是一种心态，与年龄无关。从这个意义上讲，每个女人都可以通过自信的方式和快乐的心态找到属于自己的那份美丽，不管她是青春少女还是白发老妪。“美丽是一种责任、时尚是一种态度，从来都与年龄无关”。我同意这一观点，并将它抄袭下来与我的读者分享。美是您的权力，更是您的义务！是一种责任！美，不仅是外表；美，是内心；美，在气场；美，散发灵魂！！有谁会拒绝生活在美丽的世界里呢？
年龄大的人最多就是皮肤瘙痒症，大多数情况下是皮肤干燥引起的，当然也有很多由于雌激素（荷尔蒙）降低所导致的其他问题，比如说硬化萎缩性苔藓。很多老年性皮肤改变是可以得到很好的治疗的，例如皮脂腺增生、老年性血管角皮瘤等等。有这些问题的时候不要等待，看医生吧，都能得到很好的解决的。
您这个年龄皮肤可能非常松弛，因此肉毒素疗法也许不是最好的选择，或者说使用肉毒素可能没有太强的效果。这要看您的皮肤是否非常松弛。事实上，非常松弛的皮肤是不合适注射肉毒素的。换言之，相对年轻的时候，肉毒素可能是您的主要治疗手段，这个时候可能需要其他的治疗方法。这倒不是说肉毒素注射耐受了，而是肉毒素的作用机制就是让您的表情肌松弛下来，以此来缓解各种症状。如果您的皮肤已经非常松弛，注射肉毒素只能增加您皮肤的松弛度。所以是否需要接受肉毒素的治疗取决于您自己皮肤的基础，如果您皮肤仍然是比较紧致的，肉毒素仍然是您很好的美容手段。
由于您的衰老，您的面部可能会出现很多凹陷性改变：太阳穴部位凹陷、颊部的凹陷、眼窝的凹陷等等。苹果肌变平。另外口周放射纹、口唇萎缩变薄等等，这些都需要进行填充剂注射治疗。玻尿酸是我比较推荐使用的填充剂，因为它安全而被全球公认，一些所谓的永久性填充材料并非永久，相反越来越多的安全性报道显示，那些所谓永久性的填充材料有可能引起皮肤的肉芽肿改变一种慢性排异反应。而玻尿酸几乎没有这方面的问题，因为玻尿酸就是我们皮肤中的正常成分。
玻尿酸注射后能即刻让您凹陷的太阳穴、颊部和低平的苹果肌丰满起来，由于填充料这些材料，您面部的皮肤也会被牵拉伸展，整个面部就如同被拉皮提升了一样显得年轻。萎缩的口唇因为填充剂的作用也会恢复年轻时的样子。这就是为什么目前注射美容如此受到青睐的原因：改变在不知不觉中发生，而且几乎没有任何痛苦。
眼窝的凹陷我比较推荐自体脂肪的填充，也就是从您的大腿部位抽出您多余的脂肪，然后填充到您的凹陷的眼窝内，效果让人印象深刻。
这是一种直接将部分功效成分通过注射的方法直接注入皮下的治疗方法。常用的药物有溶脂针和皮肤紧致针。要知道，您面部很多部位是因为皮下脂肪的增生导致臃肿的，加上皮肤松弛和重力的作用，让人显得老态。溶脂针就是将氨茶碱、咖啡因、卵磷脂一类具有促进脂肪代谢溶解的功效成分注入皮下多余脂肪中，促其溶解，而皮肤紧致针则是将二甲氨基乙醇（DMAE）、葡萄糖胺聚糖（GAG）、氨基酸、维生素一类的成分注入到皮肤内从而增加皮肤的紧致度。这种治疗方法在欧洲比较流行，一些注射产品也来源于欧洲，然而遗憾的是，这种治疗方法尚没有得到我国有关部门批准使用。类似的治疗还有微针治疗，这种治疗使用得当，能给您的皮肤加分。
这类物理治疗几乎没有什么特别的禁忌，一般情况下非常安全。从目前来看，激光、光子和射频都能让皮肤紧致起来，改善皮肤质地。很多医师在尝试长期维持治疗是否能给皮肤带来好处。就目前的经验来看，长期接受这些治疗的确能改善皮肤质地，也能推迟老化。
射频有太多的商业包装名称了：电波拉皮、电磁波拉皮，近期有什么速玛吉、塑玛吉、热玛吉等等“神器”，其实都是变了花样包装的射频技术，本质上没有什么太大的差别。这些治疗的确对皮肤的松弛有一定的效果，能起到紧致作用，正因为如此，才受到太多人的欢迎，轻微的皮肤松弛采用射频治疗还是不错的选择。
过去超声波仅仅只是一种检查诊断的一个手段，目前已经用于美容治疗。听说过“体外碎石”治疗吗？那是一种治疗体内结石的治疗技术。同样，当超声波能通过聚焦的形式将能量集中在皮下脂肪上，强大的超声波能将脂肪碎灭掉，达到减脂塑形的目的，这种技术已经诞生并用于临床。应用同样的原理，如果我们将超声波的能量集中到真皮以下，治疗本身就具有紧致皮肤的作用。这种技术在我国台湾地区被称为音波拉皮，目前看来似乎比热玛吉那些射频具有优势，缺点是治疗费用有些贵，不是一般人能支付的治疗。
保持良好的形体是保持您年轻化外观的一个重要举措，除了必要的饮食控制、适量的有氧运动以外，您可以接受一些无创的减脂治疗，这些治疗有射频溶脂、超声溶脂、冷冻减脂等。只要您有决心且能配合治疗，我想保持一个良好的身材并非难事。