还在妈妈肚子里的时候，宝宝就会伸手、缩腿、转身，让妈妈能够感受到所谓的“胎动”。出生以后随着身体的发育与成熟，运动仍时刻伴随着我们的生活，一些专业的运动项目（如篮球、足球）更是深受大家的喜爱。那么我们的身体为什么能够进行各种各样的运动呢？人体的运动系统是由以下三部分组成的：（1）骨。骨对我们的身体有支持的作用，并且它可以保护身体内部重要的器官。骨是由三部分组成的，分别是骨基质、骨细胞和骨胶原纤维，在骨内分布有很多的神经和血管。骨的成分主要可以分为有机物和无机物，比如胶原蛋白就属于有机物，钙盐属于无机物。在运动中，骨主要起杠杆的作用。除此之外，骨内的骨髓还有一定的造血功能。（2）关节。关节是指骨与骨之间以结缔组织相连，中间有充满滑液的空隙的骨连接形式。由于中间有空隙和滑液，使得关节会具有较大的活动性。在运动中，关节起到中心的作用，有屈伸、收展、旋转、环转、移动等多种运动形式。（3）肌肉。根据构造肌肉可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌。参与运动的主要是骨骼肌，它一般都附着于骨上，通过肌肉的收缩带动骨骼完成运动，所以在运动中，肌肉主要提供动力。

当我们需要进行各种运动时，在神经系统的支配下，相应的肌肉进行收缩，带动其附着的骨，以关节为中心来完成相应的运动，这就是我们能进行运动的奥妙。