“吓坏了”
在惊恐发作期间，你会感觉自己像是疯了甚至快要死了，但其实，这些压根就不会发生。惊恐发作会带给你昏天暗地的感觉，但绝对不会杀死你。它大约会持续20分钟，但只有几分钟是高峰期。它往往发生在你最不想要它发生的时候，让人措手不及，这才是它最可怕的地方。
