野外生存的休息装备
野外生存的休息装备主要包括睡袋、气垫、防潮垫。
睡袋
冬季时使用的睡袋必须充分考虑其保暖性能。羽绒填充睡袋保暖性最好，其中鹅绒的保暖度又较鸭绒更高。绒毛在全部羽绒中所占比重越大，保暖效果越好。羽绒除了比人造纤维更保暖以外，携带起来也更轻便。不过由于羽绒碰水会丧失保暖能力，所以羽绒睡袋外面通常还有一层防水性能很好的材料。要注意羽绒睡袋内外的透气性，否则湿气聚集在睡袋内容易降低睡袋的温度。
如果选用化纤棉的睡袋，则不需要防水的外壳，因为它本身具有一定的防水能力，即使遇水也能保持一定的温度，且易于晾干。不过化纤棉的睡袋远没有羽绒睡袋耐用，一般只能使用三四年。
棉绒睡袋在较暖和的季节比较实用，也可以在冬季用作其他保暖睡袋的内袋。
睡袋分玛眯式、信封式、混合型和方形。玛眯睡袋狭长窄小，保温效果也最好；信封睡袋比玛眯式的宽松，在较暖和的天气睡起来非常舒适。混合睡袋是两者的结合；方形睡袋打开面积较大，可以当被子盖。
小资料
影响睡袋保暖性的因素
除了构造和填充物之外，还有以下因素影响着睡袋的保暖效果。
⊙气候条件，包括湿度（湿度过高会使睡袋受潮，从而降低睡袋的隔热效果）。
⊙是在帐篷内使用还是露天使用。
⊙是否是独自一人睡在睡袋里面。
⊙睡袋下面是否垫上了席子。
⊙你穿什么衣服睡觉。
⊙你吃了多少食物，因为食物能够提供热量。
⊙你的疲劳程度，因为一个人在疲劳的状态下相对来说较难变暖。
有的睡袋内部设计有防风夹层，可以更好地隔绝冷空气；颈部收紧的设计可以防止冷风从头部灌入。根据使用者身材的不同，睡袋也有大小号的区分。使用时，为了保持清洁，可以在睡袋下垫上其他布料或雨衣。
气垫
充气气垫比睡袋更柔软，但体积大，不便携带，也没有睡袋那么保暖。此外，有些气垫要靠嘴吹起，对肺活量是一个考验。
开放气室式气垫由泡沫制成，比充气式更轻便。但缺点是不适于在潮湿的环境中使用，保温性也较差。
封闭气室式气垫防潮效果好，绝缘能力强，只是睡起来没有那么舒适。
自充气式气垫在没有使用的时候是放在一个充气的尼龙外壳中，要用时可以让它自动充涨。这样的气垫同样有很好的防水绝缘功能，但容易被刺破毁坏。
防潮垫
防潮垫很好地隔绝了人体与地面的热量传递，有很好的防潮保温功能。有些防潮垫有充气垫，因此可以自己调节垫子的柔软度，有些防潮垫自带充气枕头，这是为了增加睡眠舒适度；还有的设计成锥形，以便节省空间。
其他休息装备还有柔软保暖的睡毯和具有多种用途的气床。出发去野外时应该将休息装备塞进压缩袋，尽量减少其占用的空间。