野外生存的服装选择

在野外求生时，正确的着装是保证我们人身安全的重要手段。在野外碰到大风或暴雨等恶劣天气时，衣物的保暖功能对我们来说尤为重要。因为，如果在寒风中不断丧失衣服内的热量，那过不了多久，体温就会严重下降，从而造成生命危险。下雨时，一定要穿上防水的外衣，而在相对炎热的季节，在野外行走很容易出汗，这时，透气性也是选择衣服的另一个重要出发点。

我们身上最里层的衣服应当选择透气性强且兼具保暖功能的贴身衣裤。除了冬天，其他季节都应当更重视内衣的透气性。尽量选购棉质或羊毛制成的内衣，避免尼龙和纤维。羊毛不仅十分保暖，即使在浸湿的情况下热量也不易散失。平常看到的普通内衣通常都很紧绷、贴身，如果穿着这样的内衣在野外活动，出汗后因为衣物紧贴身体，汗液很难马上排出，淤积的汗液久而久之就会使内衣变得潮湿，从而让衣服更加收缩，影响行动。所以，里层的衣服一般要选择稍宽大一点的，以便汗液能及时排出，使皮肤保持干燥，增加活动的舒适度。

对于内衣还有一点需要注意的是，要尽量选择衣服是插肩袖或接缝采用过肩缝设计的。因为在野外活动时，常常身负重担，为了行动的方便和身体舒适，要求衣物的接缝尽量少一些，尤其对活动范围最大的肩部附近的肩缝要求最高。

在较寒冷的季节或地区，选择衣服要注重保暖性，羽绒是上佳选择。它不仅是最轻的保暖材料，还可以保存空气，也是天然的绝缘材料。什么样的羽绒材料保暖性能最好呢？首先，要看羽绒中绒毛和羽毛各自所占的比重。绒毛越多，越保暖，而且还方便压缩。其次，要注意整件衣物中所含羽绒的总数量，这当然也和保暖性能息息相关。

相较羽绒服，大多数人会选择价格便宜很多的人造化纤棉。只是，在野外，人造化纤棉很容易遇水浸湿，无法保温。

除了羽绒和人造化纤棉，还可以选择抓毛绒面料。它跟羽绒一样，都属于轻质材料，但保温性甚至高过羊毛。抓毛绒材料还有很好的排汗功能。用抓毛绒材料制成的衣物通常配有拉链，非常方便穿脱，而且行动起来非常舒适。这种材料的弊端是它不太适于用来挡风，所以在穿着抓毛绒面料的衣物时要配上防风外套。

外套根据活动种类的不同有防风衣、背带裤、滑雪衫等。外套是野外活动中整个服装选择最关键的环节。除了要符合自己的审美要求，更多的需考虑它在野外的实用性。一般来说，外套要求以宽松、舒适、耐于磨耗为主，这些外套上通常都标有“防水”“透气”字样。现在最常见的是人造防水透气材料制成的服装。这是一种纺织品，它的原理是在衣物内层分布有比水分子小比水蒸气分子大的小孔，通过这些小孔排出身体产生的热气同时隔绝雨水。不过，如果这种材质的外套在户外沾上了尘土，就会影响它的透气性。并且这样的织物不太结实耐磨，在户外穿着时要格外注意。

适于野外求生活动的外套通常制成带帽子的短小的风衣或紧身夹克款式，并伴有不同于一般衣物的特殊设计。比如在上身易摩擦的地方缝制一层加厚的尼龙布，或是在衣服的接口处加上防水材料防止雨水浸入，或者在袖口缝上拉链，供运动发热时散热。

野外活动时常碰到大风天气，因此除了考虑防水透气外，为了保持体温，还需选择防风的外套。有些外衣外面是一层动物毛皮，将寒风完全隔绝，里面是抓毛绒面料，十分保暖。这样的衣服适合在寒气很重或空气湿度大的天气下或是在河里行船时穿着。在爬山途中，最好穿着防风外衣，等到休息时再换上透气性好的衣服。

选择野外活动的衣服，颜色也是一个重要考量。尽管迷彩服风格强烈，深得年轻人喜爱，但在野外，尽量不要穿着迷彩衣裤。因为当危险发生后，你身上迷彩的装扮会令救援人员难以发现。醒目的颜色一般是蓝色或橙色。也尽量不要用旧的服装，这样的服装耐磨性较低。

在夏季，野外活动时尽量少穿衣服，减轻重量。尽量别穿深色衣服，也要避免身体过热，防止中暑。

野外活动时所穿的鞋袜也非常重要。根据你在野外活动的具体类型不同，所需要挑选的鞋型也不同。如果是登山有专门的登山鞋；去海滩有沙滩鞋；要应付有水的地形有溯溪鞋。

最好选择皮面旅游鞋，因为它比一般的尼龙绸面旅游鞋更加柔软舒适，利于行走，且保暖防寒的功能更显著。

如果需要在山地行走，要选择鞋底厚且与地面摩擦大的登山鞋。登山鞋鞋底是厚重的橡胶，可防止崴脚。登山鞋的鞋帮也比一般的要高而且硬，为了防水并保护脚踝。皮制或尼龙面料的登山鞋透气、防水效果更佳。即使厚重的登山鞋也有相对轻便的款式，如果进行长途跋涉，最好将鞋的重量也纳入考虑范围。

小资料

登山鞋注重耐磨，徒步鞋则比登山鞋更注重防滑。所以如果要在潮湿的地方行走，徒步鞋是更好的选择。

去野外最好不要穿新鞋，至少提前两周试穿新鞋，并用消毒酒精使脚上的皮肤变得更硬。

总之，要根据活动的具体内容来选择防水性、耐磨性、防滑性、透气性、舒适性各不同的鞋子。

很多人会忽略袜子的重要性，但实际上，袜子是除了鞋之外保护双脚的另一重要物品，在选择时也是有要求的。棉质袜子有吸汗的特点，能保持脚底皮肤的干燥，是野外活动时很好的选择。如果在冬天，则最好选择更具保暖功能的毛袜。羊毛袜的唯一缺点是比较厚重。

在野外生存最好带穿过的袜子，因为新买的袜子透气性不如旧袜。一般建议多带几双袜子以防万一。

除了上述衣物外，最常见的野外活动装备还有太阳镜、雨具和手套。