“不逃避苦难”为何如此重要

就我们的常识而言，没有苦难的状态，就是得到了救赎。

然而，心理学的巨人阿德勒有一句名言叫作“苦难通往解放与救赎”。原因何在？

此外，不仅阿德勒，正如前面已提到的，众多先哲们都对这一问题表明了相同的宗旨。他们要向后世传达的，是什么样的“人生真谛”呢？

本书将一边解读这些“先哲们的观点”所蕴含的意义，一边向大家阐明对于现代人而言最有必要的情绪处理方法，并向大家强调“直面现实”“不逃避现实”的重要性。

因为我想，这些或许能成为帮助减轻你内心的不安、苦恼、痛苦等，进而打消你内心“不幸福感”的契机。

为此，希望大家首先明白以下几点：

第一，人类的存在是矛盾的。

第二，人类的矛盾体现在：理性与感性、良心与本能冲动、理想与现实、场面话与真心话、正面与反面、神性与兽性……

马斯洛在他的著作中，关于这一点，做了“尝试把‘善与恶’整合起来”的记载。

人性中同时包含了神性与兽性，这是人性的双重构造。

即使试着去否定人类的兽性，也是纯粹的现实否认，实则毫无意义。现实中，人类身上的确存在兽性。

我们不需要否定自身兽性的存在，但需要致力于把它向良善方向整合。

第三，我们拥有低次元欲求，同时也拥有高次元欲求。

因此，不能把低次元与高次元两极分化，否定低次元欲求，而是要努力把它与高次元欲求整合起来，以解决人生中的种种问题。