适时幽默：练就一张有趣的嘴巴

从“万万没想到”开始

在网剧《万万没想到》中有这样一句台词：“女人喜欢有幽默感的男人。”其实这是有着深刻的进化原因的，就像是男人喜欢身材好的女人一样，好的身材代表着良好的生育能力，而幽默感则代表着良好的认知能力、逻辑能力、想象力和化解问题的能力，这些能力都是生存所必需的能力，且能在某种程度上成为吸引女孩子的筹码，所以女孩子喜欢有幽默感的男生也是因为身体的基因在起作用。

除此之外，很多研究也已经表明，幽默是一种激烈的身体运动，有趣的是每大笑5～10分钟，大约会消耗一块巧克力的能量，而在这个过程中压力或糟糕情绪都能得到很好的释放。

其实，放开那些科学的解释不论，就拿我们自身的体会来讲，幽默是一种让人如沐春风或是捧腹大笑的说话艺术。比如，我们常常有这样的体会，在会场或聚会时，某人的一席趣语可使满堂喝彩，气氛活跃；在与亲朋好友的笑谈中，一则笑话往往令人捧腹不止，笑出眼泪；在沉闷的加班过程中，一句幽默引出一阵嘻嘻哈哈，大家顿时倦意全消，干劲十足……

当然，在职场中，幽默感不仅仅是同事之间的润滑剂，也不仅仅是炫耀个人魅力的筹码，还是一个能保住饭碗的武器。

实战案例

杰瑞的手机闹钟有四个，分别是七点、七点十五、七点二十五和七点半，当然，七点半是他起床的最后期限，否则他很可能吃不上早餐，并因此错过一辆已经卡好点的公交车。

不过，即使是有四个闹钟也仍然无法帮助杰瑞完成早起的梦想，而对于迟到这件事儿，上司已经忍耐到了极限，前几天，上司还盯着他的眼睛说：“嘿，杰瑞，如果你下次再迟到，不用我多说了，你自己收拾东西吧！”

相比丢掉工作的威胁，早起还是更容易些，于是一连好几天，杰瑞都起得很早，可是今天实在倒霉，先是交通堵塞，接着汽车轮胎扎了，他只好骑着单车到了公司，可最后还是迟到了。上电梯的时候，杰瑞把能找的迟到理由都梳理了一遍：堵车、生病、轮胎漏气、闹钟没响、送邻居家的老人去医院……电梯门开了，杰瑞无奈地摇了摇头，走进了办公室。

办公室里悄然无声，每个人都在埋头干活，一个同事冲他使了个眼色，示意老板“杀”过来了，果然老板一脸严肃地朝他走了过来，杰瑞放下手里的公文包，微笑地握住上司的手说：“您好！我是杰瑞，我是来这里应聘工作的，我知道三十分钟之前这里有一个空缺，我想我应该是最早来应聘的吧，希望我能捷足先登！”说完，杰瑞一脸自责又充满希望地看了看上司，沉默的办公室一阵哄堂大笑，上司憋住笑声，吐出一句：“快点工作吧！”

就这样，杰瑞用自己的幽默保住了工作。

这就是幽默巨大的作用，它总是能把尴尬的气氛变得轻松、活跃，让人愉快地接受意见。在人的精神世界中，幽默感是一种丰富的养料，是一种不可或缺的调味品，是人际关系的润滑剂，它能引发笑声和愉悦的氛围，可以改善谈话环境，使烦恼变为欢畅，痛苦变为愉快，尴尬变为融洽。它犹如一块磁铁一般，产生一种叫作“魅力”的磁场，并深深地吸引着周边的人，让人产生好感。

没有人是天生的段子手，也没有人从出生就拥有满满的幽默细胞，所以幽默感也是可以培养的。当然，要想练就一张有趣的嘴巴，也不是一件容易事儿。

“五步法”轻松培养幽默感

学习本是一件有章可循的事，如果胡乱抓瞎，当然学不好。以下是培养幽默感的“五步法”：

第一步：锻炼逻辑思维

幽默的呈现和接收是思维的活动，而逻辑是思维的基础，所以要想培养幽默感，首先要培养逻辑思维。推荐书籍：《逻辑学导论》《笑话、幽默与逻辑》《一分钟学习逻辑思维》。

第二步：收集幽默案例

收集你感兴趣的幽默案例，给自己“存点货”，例如新闻、微博、微信、知乎等上面的经典吐槽，书籍中的幽默片段，电影、电视中的幽默桥段，与人聊天时的幽默话语，等等。

第三步：分析+举一反三

将收集到的材料进行分析和整理，试着找出例子中用到的逻辑方法和幽默理论，然后进行分析，并利用自己的材料试着举一反三地幽默一下。

第四步：勇敢实践

有了基本的理论支撑之后，就大胆地运用幽默吧，不过这一阶段可能会比较心累，你需要做到厚脸皮，不怕出丑和不怕冷场。

第五步：记录反馈

运用幽默之后要做记录反馈，看看自己哪些方面做得不错，哪些方面有待改进，然后查漏补缺，不断进步，相信不久之后你也能成为别人眼中的幽默达人。

运用幽默的几个小妙招

1．适当自嘲

自嘲是一种风趣幽默的表现形式，适当自嘲可以获得别人的好感，但如果过度自嘲则有一种讽刺的意味在里面，因此自嘲的同时要注意把控度量。

2．形成自己的风格

幽默是一种符号，我们往往会比较容易记住幽默的人，其实是因为他们独特的幽默特质在我们脑海中打下了记号。同样，如果我们也想成为留下印象的那个人，就必须形成自己独特的风格，让人一想到幽默就能联想到你。

3．幽默起来要有自信

没有自信，谈不上幽默，自信是幽默的基石，因此，在与他人谈论一件有趣的事情时一定要放开自己，自信起来，千万不要畏畏缩缩。

4．幽默也要看场景

幽默并不是何时何地都可以使用，合乎情景、心境的幽默才能让人舒坦，否则，即使你调侃得再好，也可能会把气氛调至冰点。