刺猬效应：亲密也应“有间”

为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性，生物学家作了一个实验：把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖，为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，而相互靠拢后，又因为忍受不了彼此身上的长刺，很快又各自分开。可天气实在太冷了，它们又靠在一起取暖。然而，靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近，身上会被刺痛；离太远，又冻得难受。它们就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断地在受冻与受刺之间挣扎。最后，刺猬们终于找到了一个适中的距离，既可以相互取暖，又不至于被彼此刺伤。

这就是心理学上的“刺猬效应”，刺猬效应强调的就是人际交往中的“心理距离”。

俗话说得好，“距离产生美”，这是一个美学命题，但确实有一定的道理。两个人之所以成为朋友，必然是有一定的相容性；但两个人也必定是两个单独的个体，都需要一定的个人空间，如彼此连一点点个人空间都没有，那时间久了也会生厌，所以这时就需要营造一个距离。

生活中，人际间的关系也经常会遇到这类心理距离问题——人与人之间，因为某种机缘相遇、相识、相知，并因为志趣相投，彼此互相欣赏，为了工作和生活中的情感需要和现实需求，好友间肝胆相照，甚至产生桃园结义式的友情。但毕竟大家来自不同的环境，接受过不同的教育，时间一长，即使再亲近的朋友，也难免会出现问题。感情往往是最脆弱的。太过疏远难免淡漠，太过亲密难免疲惫，只有保持适中的距离，才能保持和谐。

这一点同样适用于人与人之间的沟通，朋友间沟通，也要保留一定的距离，太过亲近，不小心忘了分寸，口无遮拦，会造成彼此间关系的紧张。

刘敏在一家外企人事部门工作，这是一项与人打交道的工作，她能说会道，办公室的同事和领导都非常喜欢她，尤其是她的顶头上司张女士，她们的爱好惊人地相似，她们喜欢买同一品牌的衣服，用同一品牌的化妆品，就连喜欢吃的食物也一样，于是，刘敏来这家公司不久，她就和张女士成了无话不说的好姐妹，张女士平时也很照顾她。

有一天早上，刘敏和张女士在电梯里遇到，竟发现她们穿着一模一样的外套，真是太默契了，张女士就开了句玩笑：“你是个小妖精。”

“我是小妖精，你就是老妖精。”刘敏回答她。于是，两个人笑着去上班了。

但她们俩走得太近了，办公室的其他同事渐渐地开始说闲话了。张女士也已经意识到这一点，她开始刻意避开刘敏，而刘敏却一点也不知趣。

这天，张女士正在办公室谈公事，刘敏没有敲门就进来，半开着玩笑说：“老妖精，下班后一起去扫货吧，今天可是光棍节，到处都在打折呢！”张女士脸色立即变了，只是冷冷地回答：“你难道不知道进来前应该先敲门吗？”刘敏这才发现，原来上级领导吴经理也在。

不久，刘敏便被调到市场部做统计，离开了这份自己十分喜欢的工作。

张女士与下属刘敏兴趣相投，于是在一起交流的时间就比较长，两人的距离自然而然地被拉近了。两个距离很近的人说话自然会非常随意，刘敏就是因为一句随意的话，让领导张女士在上级领导面前颜面尽失，也导致自己的工作受到了影响。如果张女士平时就注意与刘敏保持适当的距离，那么刘敏就会有所收敛，在进门的那一刻就不会如此随意，张女士也就不会陷入现在上级面前损伤颜面的尴尬境地。

的确，距离是一种美，也是一种保护。感情容易滋养人心，也会轻易伤害人心，不管是血浓于水的亲情，还是海誓山盟的爱情，都可能在不经意间刺痛对方。

那么，在人际关系中，根据刺猬法则，我们该如何与他人保持距离呢？

1.亲密有间，疏而不远

与人沟通时，表现得太疏远，会使人产生沟通障碍，出现彼此陌生的反应。关系太亲近了，又会使人感到厌倦、疲劳甚至反感。有些人有事没事就把朋友约出来，也不询问一下朋友是否真的有时间，这样，不但干扰了朋友的工作、休息和生活，还会让朋友觉得厌烦。合适的交往距离，应该是交往既不要过多、也不宜过少，应该把握在双方都感觉恰如其分的范围内。

2.沟通时要保持一定的认知差距

我们常常犯的一个错误，就是把自己的想法强加给朋友，以为对方的想法与自己一致，实际情况并不如此。每个人都是单独的个体，所接受的教育和所处的生活环境都是不同的。因此，与人沟通时一定不要自以为是，以为自己所想就是朋友所想，这样做只能是适得其反。

当然，在与人沟通的过程中，与人保持一定的距离，并不是对他人的漠视，而是为了日后更好的交往，只有亲密有间的关系，才是恰当的交往关系。留出距离是为了给彼此的感情腾出一个足以盛放的空间。为何有朋自远方来不亦乐乎？远方的距离承载了更多的向往和更多的牵挂，距离换取的是更多的珍惜而不是摩擦。