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腰酸背痛
工作时间长或长时间保持一个姿势，过度劳累就会引起腰酸背痛。腰酸背痛将会导致背部发痛，腰部发酸。利用刮痧疗法进行治疗，能够起到行气活血、破瘀散结、温经通络的作用，进而使腰酸背痛的症状得到缓解。
※ 症状
以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
取穴
刮拭手法
1．采用厉刮法刮拭百会穴，出现疼痛的地方要多刮拭一会儿，这说明相对应的腰部出现了问题。在对头部进行刮拭时，不要涂抹润滑剂，头发能够起到缓冲的作用。时间不要过长，头皮有发热感即可。
2．如果背部经常处在僵硬、疼痛的状态，那么对它的刮拭没有严格的限制，可以对整个背部进行刮拭，疼痛严重的地方作为刮拭的重点。在刮拭时也可以选择几个比较重要的穴位，如大椎穴、身柱穴、中枢穴等，可采用面刮法从上到下的顺序刮拭。
3．采用面刮法从上到下刮拭腰部比较重要的穴位，包括命门穴、肾俞穴、志室穴以及腰眼穴等。有明显反应的地方要增大刮拭的力度，并适当延长时间。
4．采用面刮法刮拭手掌上腰部的反射区，其位于手掌的中间部分，应顺着手指的方向刮拭。放松膝关节，用刮痧板的一面刮拭或按压膝窝处的委阳穴、委中穴。足底也有腰区，位于足弓处，这是刮拭的一个重点部位。
注意事项
经常刮拭上面提到的穴位可以改善腰背部的血液循环，疏通经脉，对各种原因引起的疼痛都有缓解作用。即使没有出现腰背部不适的症状，如果坚持刮拭，不仅能够预防疾病的出现，还能延缓腰背部的衰老，对全身的保健都有益处。
在进行刮痧的时候，除了头部不需要涂抹润滑剂之外，其他地方都需要涂抹，以免伤害到皮肤。如果腰背部经常出现酸痛的反应，那么要增加刮拭频率和力度。