腿部信息反映健康问题

请当心腿部老化的讯息

俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰。”如果把身体比作一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。腿部的衰老可能很早就表现出来了，如果出现以下症状，就要引起注意了。

◎ 腿脚没有原来灵活了，稍微多走点路，就像腿被灌满铅，行动困难，上楼梯也越来越费劲。

◎ 干点儿活就腰酸腿疼，只要站的时间一长也觉得腰酸腿疼。咳嗽时，腿还有放射性疼痛。

◎ 走路速度越来越慢，偶尔走快点，会觉得腿脚不听使唤，过后会连续酸痛好几天。

◎ 双腿一侧发凉，即使夏天小腿也感觉凉飕飕的，有时还觉得从臀部到脚后跟，中间一条线都是凉凉的。

◎ 抽筋次数增多，甚至出现足跟疼痛。

◎ 腿部肿胀，在久坐或久站后有浮肿，经休息后也未有明显改善。

◎ 腿部静脉曲张，腿上的血管突然非常清晰，弯弯曲曲像蛇一样。

◎ 髋关节、膝关节疼痛，在下楼梯、蹲下或跳跃时出现不适，关节甚至有摩擦磨损、卡住动不了的感觉。