第5章 服装——形象塑造中的“第一印象”(1)

你可能习惯不修边幅，穿得随心所欲。这本属于私事，但是在一个新环境中，在别人对你不完全了解的情况下，很可能引起误解，给人留下不良的第一印象。

一项有趣的调查表明，整体形象较好的人，其工作的起始薪金比不大注意形象的人要高出8％～20％。当然，衣着得体并不意味着一定要用名牌服饰包装。那么，怎样打扮才算得体呢？

【服饰，勾勒气质美女的魔咒】

什么因素决定今天你该穿什么？不是你的喜好，不是你的心情，也不是你希望打扮得漂亮出众的愿望，而是你今天要去哪里，要去做什么，希望得到什么。

不同肤色与身材的搭配

在这个色彩缤纷的世界里，不是每一种颜色都适合所有人。

每个人都有自己的选择，那么如何选择适合自己肤色的服装颜色呢？

首先应该要注意以下几点：

1）皮肤发灰：这类朋友衣着主色应为蓝、绿、紫罗兰色、灰绿、灰、深紫和黑色。这类肤色不宜采用白色作为衣着和装饰、也不太适合粉红和粉绿，其他颜色均可穿着。

2）皮肤黝黑：宜穿暖色调的衣服。以白色、浅灰色、浅红色、橙色为主。也可穿纯黑色衣着，以浅杏、浅蓝作为辅助色。黄棕色或黄灰色会显得脸色明亮，若穿绿灰色的衣服，脸色则会显得红润一些。不宜与湖蓝色、深紫色、青色、褐色搭配。

3）肤色呈黑红色：可穿浅黄、白或鱼肚白等颜色的衣服，使肤色和服装色调和谐。要避免穿浅红、浅绿色的服装。

4）肤色红润：适合采用略饱和的暖色作为衣着主色、也可采用淡棕黄色、黑色加彩色装饰，或珍珠色用以陪衬健美的肤色。不宜采用紫罗兰色、亮黄色、浅色调的绿色、纯白色。因为这些颜色，会过份突出皮肤的红色。此外冷色调的淡色，如淡灰等也不相宜。

5）肤色偏红艳：可选用浅绿、墨绿或桃红色的服装，也可穿浅色小花纹类的衣服，以营造一种健康、活泼的感觉。要避免穿鲜绿、鲜蓝、紫色或纯红色的服装。

6）肤色偏黄：要避免穿亮度大的蓝、紫色服装，而暖色、淡色则较为合适，也可穿白底小红花或白底小红格的衣服。这样会使面部肤色更富有色彩。

7）皮肤黑黄：可选用浅色质的混合色如浅杏色、浅灰色、白色等，以冲淡服装颜色与肤色对比。避免穿驼色、绿色、黑色等。

8）肤色较白：不宜穿冷色调，否则会越加突显出脸色的苍白。这种肤色一般比较不挑衣服的颜色，可选用蓝、黄、浅橙黄、淡玫瑰色、浅绿色一类的浅色调衣服。穿红色衣服可使面部显得红润。此外，也可以穿橙色、黑色、紫罗兰色等。

9）白里透红：是上好的肤色，不宜再用强烈的色彩去破坏美感，选择素雅的颜色，可更好地衬托出天生丽质。

根据身材进行搭配

人的体形多种多样，而每个人的体形又各有不同，所以在衣服上也有不同的选择。如何巧妙地扬长避短，衬托出人体的自然美，是服装的一大作用。服装的色彩对人的视觉有极强的冲击力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必须充分了解色彩的特性。如：浅色调和艳丽的色彩具有扩张感，深色调和灰暗的色彩则有收缩感。

1）体形较肥胖：宜选用富有收缩感的深色、冷调，使人看起来显得苗条。如果穿浅淡色调，脸上的阴影很淡，人就容易显得更胖。肌体细腻丰腴的女性，亮而暖的色调同样适宜；胖体女性最好不要穿带有夸张花色的图案的衣服。选择纯色或有立体感的花纹，竖色条纹能拉长体形，显得苗条。胖人穿短上装时尽量避免着短裙，上装和下装比列不要太接近，比例越大越显修长，外套敞开穿效果最佳。

2）体形瘦削：服装色彩选用富有膨胀、扩张感的淡色。沉稳的暖色调，使之产生放大感，会显得丰满一些；而不能着清冷的蓝绿色调或透明度高的暖色，那会显得单薄、弱不禁风。还可利用衣料的花色调节，比如大格子花纹，横色条纹能使瘦体形横向舒展、延伸，显得稍丰满。

3）重梨型身材：该身材特点为上身比较瘦，腰细，大腿粗，臀部过大。上装适合明亮色调，如白色、粉红色、浅蓝色等；下装使用暗色调如黑色、深灰色、啡咖色等为佳；上下对照，突出上身的纤细，隐藏下身效果会好些；臀部太大，不宜穿过短的外套。着超短外套，在搭配上要格外小心，以免自暴其短。不妨把短外套不系扣敞穿，里面搭配的衣服也要短些，刚好过肚脐，与裤腰衔接，最能营造出腿长的视觉效果；另外，底摆选略宽松的，不会和下装紧贴起来的外套最漂亮。

4）苹果型身材：属于上身圆胖、胸大、腰围显粗，而腿比较细。这种体形恰好和重梨型相反，上身宜穿深色系衣服如黑色、墨绿色、深咖啡等。下装着明亮的浅色如白、浅灰等。白色的长裤搭配黑色的上衣效果非常好。

5）腿短的体形：上装的色彩和图案比下装华丽显眼一些，或者选择统一色调的套装，也可增加视觉高度；尽量穿暗色调的长裤等。

6）腿肚粗的体形：不论穿短裙还是穿裤子，长、短袜都尽量用暗色调，可以使腿肚显得纤细一些。

7）粗腰体形：最好穿深色的上衣如黑色、深咖啡，束一条与衣服同色或近色的腰带，会产生细腰的效果。

8）肩窄的体形：上装宜用浅色或带有横条纹衣着，增加宽度感，下装宜用偏深的颜色，以此衬托出肩部的厚实感。

9）下盘丰腴的女性：穿流行的短外套时，可将底下的毛衣或是针织衫放出来，或在低腰处系条中款或宽版腰带，能平衡上下身的比例线条，还可起遮掩修饰之效。脖子较短的女性，不宜穿高领服装，这样更容易暴露自己的缺点！适宜V领和低领口的服装来装扮自己。

10）正常体形：选择服装色彩的自由度要大许多，亮而暖的色彩会显得俏丽多姿，暗调、冷色系也可搭配得冷俊迷人，选用流行色更加富有时代性。只需考虑适合的肤色，和上、下装色彩的搭配就可以了。

国际通用TPO着装原则

TPO是三个英语单词的大写字头，分别代表时间（Time）、地点（Place）和场合（Ocasion），意思是说着装要符合时间、地点和场合。

这里首先谈一谈服装与场合的关系，日常服装大体分为职业装、晚礼装、公务礼服、休闲装、运动装、居家装等几大类别，在选择服装时应注意符合以下特点。

职业装

较为正式的场合应选择正式的女性职业套服；较为放松的职业环境，可选择线条明快、富有质感的服饰，以较好地表现职业女性的魅力。服装的质地应尽可能讲究，不易皱褶，色彩应纯正。服装以舒适、方便为主，以适应整日的工作强度。

办公室服饰色彩不宜过于夺目，以免干扰工作环境，影响整体工作效率。应尽量与办公室的色调、气氛相相协调，并与具体的职业分类相吻合。坦露、花哨、反光的服饰是办公室服饰所忌用的，服饰款式的基本特点是端庄、简洁、持重和亲切。

外出职业装

服装款式应注重整体和立体的职业形象，宜舒适、简洁、得体，便于走动，不宜过紧或过于宽松、不透气或面料粗糙。正式的场合仍以西服套裙最为适宜；较正式的场合也可选用简约、品质好的上装和裤装，并配以女式高跟鞋；较为随意的场合，虽然可以在服装和鞋的款式上稍做调整，但切不可忘记职业特性是着装标准。

外出工作，最忌着装具有强烈的表现欲，这是需要努力克制和避免的。色彩不宜复杂，并应注意与发型、妆容、手袋、鞋相统一，不宜咄咄逼人，干扰对方视线，甚至造成视觉压力。所用饰品不宜夸张，手袋选择款型稍大的公务手袋为佳，也可选择优雅的电脑笔记本公文手袋，可以体现女性自信、干练的职业风采。

晚礼服

晚礼服是用于庆典、正式会议、晚会、宴会等礼仪活动的服饰。

晚装服饰的特色、款式和变化较多，需根据不同的场合和需求的风格而定。闪亮的服饰是晚礼服永恒的风采，但全身除手饰之外的亮点不得超过两个。晚装多以高贵优雅、雍容华贵为基本着装原则，西式的晚装多为开放型，强调美艳、性感、光彩夺目；中式传统晚装以中式旗袍为主，注重表现女性端庄、文雅、含蓄、秀美的姿态。

晚装既讲究面料的品质，也讲究饰品的品质，好的品质可以烘托和映衬女人的社会形象。女人最恰到好处的美是精致，晚装是凸显女性魅力的代表性着装，讲究细节的处理和做工的精美。

公务礼服

公务礼服是用于如隆重的会议、迎宾接待的服饰。

公务礼服是服饰中品位和格调具有代表性和典型性的一类。服饰的优良品质最为重要。色彩应以黑色和贵族灰色为主色，忌用轻浮、流行的时尚色系。做工要精致得体，并需特别注意选配质地优良的鞋子。

这类服装佩饰应小巧精致，服饰和佩饰的重点是衬托女人高雅迷人的气质。此类活动较少有充分交流的机会，手袋是你身份的显要表征，应选择质地优良、色彩和谐、款式简洁精美的手袋。

休闲服

休闲服是为适应现代个性化的生活方式而产生的一类服饰，具有生活服饰和职业服饰的双重性。不少职业场所，已在职业空间提供了较大的宽松条件，休闲服也成为一些较为轻松的职业场所适用的服饰。穿着舒适大方，是休闲服的基本特点，成熟优雅是休闲服较高的着装层面。

休闲服更多地体现了回归大自然的生活理念，从面料、款式上更好地与人体亲密接触，体现了服饰与人体之间更亲密、更坦承、更自由、更从容的生命规律，是新时尚、新观念的服饰语言。面料多天然、优质，色彩应亲切、柔和，易于吸汗，不需熨烫等复杂打理。

休闲服要特别避免体臭和装服异味，其高度洁净所表现出来的品质与魅力，甚至会高于其他服饰。

搭配出有品位的服饰

其实呢，每个人都有属于自己的气质，只是看你如何表现出来。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是37°C——不冷不热、不温不火。绝不会削足以适之或狂热以追之。

千万不要认为她不解风情，服装给人的第一印象是色彩。人们经常根据配色的优劣来决定对服装的取舍，来评价穿着者的文化艺术修养。所以服装配色，是衣着美的重要一环。服装色彩搭配得当，可使人显得端庄优雅、风姿卓着；搭配不当，则会使人显得不伦不类、俗不可耐。

聪明的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素，有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。

1）优雅名媛气质

服饰搭配奢华皮草不一定是“贵妇”的代名词，巧妙搭配皮草也能让你变身优雅小名媛。皮草搭配蕾丝裙高筒靴让你妩媚又优雅，动物纹路的皮草服装给人的第一印象是色彩。

无论是豹纹皮草外套，长裙搭配毛衣马甲，还是简单的针织开衫都可以搭配出你的气质，适当搭配优雅的高跟鞋、精致的手提包，这些都可以让你成为一名名媛。

2）干练小资气质

一般干练小资着装都是以一身白色衬衫加小西装，搭配一条西裤。时尚经典与新潮另类向来是共存的，只是前者较为富裕，后者一般囊中略有羞涩，这是一句真理。

3）淑女气质

人靠衣裳马靠鞍，淑女气质要靠穿。淑女气质不是抽象的东西，是可以具体到每一个细节的实体。

一个人的服装颜色必须同周围环境与气氛相吻合、协调，才能更好地显示其魅力气质。

①参加野外活动或体育比赛时，服装的颜色宜鲜艳一些，给人以热烈、振奋的美感。

②参加正规会议或业务谈判时，服装的颜色则以庄重、素雅的色调为佳，可显得精明能干而又不失稳重矜持，与周围工作环境和气氛相适应。

③居家休闲时，服装的颜色可轻松活泼一些，式样宽大随便些亦无妨，可增加家庭的温馨感。

【内衣：别忽略了内在的“修养”】

毫不夸张地说，内衣是直接影响身材的第一要素，它可以是第一杀手，也可以是第一帮手。一件合适的内衣是有生命力的，它会一直伴随着你的身体，帮助你规范并校正身形，每天塑造你的身形。所以，穿错内衣等于天天在破坏身材，而穿对内衣就等于天天在呵护着身材。

内衣对于女性来说，从来都不只是一件贴身服饰那么简单。每个独特的女性在形态、气质上都千差万别。如果能掌握选择内衣的技巧和智慧，赋予你的将不仅仅是优美曲线，还带有款款柔情和无法言语的情感特质。有人说，内衣是女人的第二层皮肤并不是夸大之辞。

25岁，是女人胸部的分水岭。女性到了25岁以后，脂肪层随着年龄的增长，平均每年都会下垂0.25公分，并且伴有不同程度的松弛。加之地心引力的影响，身体各个部位都会随着时间的流逝下移，造成胸部下垂，臀位松弛。而且在这个年龄段，或许你开始考虑着要做妈妈了，而生育哺乳更是会对身材产生很大程度的影响。如果你已经25岁，请更加爱护自己，一定要穿好内衣。

这个好包括两点：要“穿”好内衣，一定要穿适合自己的、舒适健康的内衣。另外一点，穿“好”内衣，一定要选择好的、质量效果好的内衣。从而真正做到丰胸，收腹，提臀，瘦腰，瘦腿，美背等功效，这样你才会成为一位拥有S形曲线的美丽达人，健康女性。

你外表华丽了，可内在注意了吗？