301道广东靓汤一学就会
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西红柿莲子咸肉汤

材料

猪瘦肉50克,西红柿200克,莲子25克,胡萝卜30克

调味料

花生油少许,食盐8克,葱1根

做法

猪瘦肉洗净,抹干水,用食盐抹匀,腌渍12小时,然后洗净切小块。

西红柿洗净,切块;胡萝卜去皮,洗净,切厚块;葱洗净,切葱花;莲子洗净,去莲心。

将咸肉、胡萝卜、莲子放入清水锅内,大火煮沸后改小火煲20分钟,加入西红柿再煲5分钟,放入葱花,加入花生油、食盐调味即可。