第二章 生命的艺术，心灵的舞蹈

从现在开始，学会与自己和平相处，把生命当作一种艺术，而不是背负着烦恼的艰难跋涉。佛陀虽曾说过“人生是苦”，但意识到“苦”，乃是为了“不苦”。其实说到底，人生所有的苦，无非是因为我们不懂得如何与自己平静相处，外境的矛盾便是内心矛盾的显现，这就好比是照镜子一样。

真正地把生命当作一种艺术，不是刻意地逃避痛苦，永远生活在空想的世界里，也不是一定要制造痛苦和磨难，以此来显示生命的悲壮。对你我来说，或许我们并不晓得如何用画笔在纸上绘画，但如果我们明白如何在心灵的画布上涂抹未来的生活，那么我们便是最伟大的艺术家。