孕产妇营养餐
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酸菜鱼片汤

增强免疫力

材料cailiao

草鱼肉200克,酸菜150克,姜丝20克,葱花少许

调料tiaoliao

盐3克,鸡粉2克,胡椒粉少许,水淀粉4毫升,食用油适量

做法zuofa

01.洗净的酸菜切成段。

02.洗好的草鱼肉用斜刀切成片。

03.把鱼片装入碗中,加入适量盐、鸡粉、胡椒粉、水淀粉,拌匀。

04.再倒入适量食用油,腌渍5分钟至入味。

05.锅中倒入适量清水烧开,放入适量食用油。

06.放入切好的酸菜,略煮片刻,放入姜丝。

07.盖上盖,煮1分钟。

08.揭盖,放入鱼片,拌匀,煮约1分钟至熟。

09.放入葱花,再加入适量盐、鸡粉调味。

10.把汤料盛出,装入汤碗中即可。