更新时间:2024-11-20 17:01:17
第1章 序言
第2章 你还在努力压抑自己的情绪吗
第3章 不要向情绪低头,你才是情绪的主人
第4章 情绪有问题,可能是你想偏了
第5章 情绪不佳,别拿心直口快当借口
第6章 别看不惯那些没你优秀却比你自信的人
第7章 给情绪临界点一个出口
第8章 远离他人带来的负能量