“一粥一饭，当思来处不易。”这是中国过去的治家格言。根据《周书》的说法，这粥与饭的发明人，都是老祖先中的一把手——黄帝。他老人家在治理天下之余，十分关注民生，一边“蒸谷为饭”，一边“烹谷为粥”，于...