第5章 气血增长0.1
张锋回到家里的时候已经11点半。
尽管他又累又饿，但还是在宽敞的客厅里，着手准备进行那中学生体操。
一开始几十分钟的时间里，他还感觉到浑身无力，只能勉强进行着体操的进行。
但随着越来越多次数的运动，他开始感觉一股股热流自身体各处隐隐出现，浸润到自己酸疼的部位上。
“我昨天也进行了几次体操，为什么没有这种情况出现？”
张锋心中怀疑，这和自己进行了体能训练分不开关系。
在极度的疲累下，进行这些体操的效果可能会更好一点。
等到锻炼结束，他进了时光神殿问了未来的自己。
“这就是气血在消耗，补充你的体能，没什么问题，到时候吃一顿好的，休息一下就能恢复了。”
营养师对此反应平淡，这在未来就是常识。
这些消耗的气血和体力差不多，体操转化而来的是气血上限，两者不能混为一谈。
张锋点点头表示明白，然后回到现实，冲出房门去吃饭。
社区门口就有一家自主快餐，18块钱一个人随便吃。
里面的菜还算丰盛，荤菜就有十多种。
红烧肉是特色，但肥肉太多，对于很多人来说避之不及。
张锋现在又累又饿，看到这道菜的时候两眼都在放光。
在舀了一大碗的红烧肉后，旁边的红烧鸡肉，青条鱼之类的肉食他也没有放过。
这里装菜的是一个很大的海碗，正常人一碗就差不多了，而张锋在这里连吃了三大碗，若非肚子撑的难受，他还想再吃半碗。
这样大的胃口惊呆了一旁的食客，连老板都不时的探头过来，唯恐把他给吃坏了。
直到张锋离开后，剩下的人还在惊叹不已，这是见到活生生的大胃王了。
“这时间也差不多了，该去学校了。”
张锋离开快餐店后，摸出手机看了看，吃饭花了他不少的时间，距离下午上课已经没有多少时间了。
等到了学校消了食，2点钟就又是上课的时间。
几名武科老师也各自分配了一下，换着人来带他们。
毕竟学校里的其他班级还需要上体育课，不可能将精力全部放在他们身上。
下午的课程同样还是体能训练。
首先是2000米的热身，随后是蛙跳，仰卧起坐，引体向上之类。
有人带了跳绳，就在一旁自己训练，也有的人跑去仓库里将哑铃拿了出来，几个人来回的把玩。
只是经过上午大量的体能训练后，下午很多人都在摸鱼休息。
张锋也累的不想说话，坐在一边的台阶上喘着粗气。
老师在一旁也不管，只是拿着一个本子在记录各自的情况。
下午的学生数量又少了些许，虽然今天又有了十几个人过来，但基本上当天就全回去了。
他们想来武科是不想读书，但是这大量的体能训练，直接打消了他们偷懒的想法。
毕竟很多人是真的扛不住，就连原本的体育生也感到强度有点大。
磨磨蹭蹭的等到5点钟，几名武科老师将所有人召集到了一起。
“大家回去之后休息两天，大后天的时候再过来。”
王胜利看了一眼站的歪歪斜斜的众人，心中知道经过这一天的高强度训练，接下来的身体酸疼是少不了的。
之所以还是选择这么做，除了当作下马威吓退一些人之外，也是想看看有多少人能坚持下来。
毕竟高考对于很多人至关重要，如果连这一点辛苦都坚持不下来，还是回去读书更好。
“好了，大家回家去吧。”
几名武科老师转身就走，留下听到休息时间也没有多大兴奋的学生。
张锋拖着疲累的身体回到家，休息了片刻之后，就进行晚餐之前的体操锻炼。
等到外出觅食结束，他就前往附近的社团团购的地点，将自己昨日购买的食物给拖了回来。
9.9元2斤的鸭边腿，他一口气买了10斤。
“这些鸭腿看起来多，感觉也吃不了多久。”
张锋忙碌的架起锅，将鸭腿洗净之后丢进去。
按照他做好的计划，夜宵因为吃完就要睡觉，不宜吃的太多。
早餐因为上午的体能训练，就必须要吃饱。
一天3只鸭边腿，恰好是两斤的量，这么多也就5天而已。
卤制一大锅的鸭腿需要的时间不短，等到出锅的时候，夜宵之前的体操已经做完。
张锋吃完之后，没有急着进入梦乡，而是进入时光神殿当中，测量今日的气血数值。
“气血数值6.41，增长的数量不多。”
营养师看了一眼手里记录的文本，“0.19的气血，有点太少了。”
张锋微微点头。
要知道昨天他就已经开始进行体操锻炼，加上今日的份量，总共就增长了0.19的气血上限。
分开的话，一天连0.1的气血上限都没有增长。
“原因呢？”
张锋开口问道，“是因为什么原因导致，我增长的气血上限没有达到应该有的幅度？”
营养师将文本丢到一边，开口说道：“原因大概就两点。”
“一个是你的体操可能并不标准，导致效率不如人意，所以导致转化的气血数值偏少。”
“第二个原因，就是你的身体还没有习惯进行主动的气血转化，需要长时间的练习，来让身体逐渐适应。”
听到营养师的回答，张锋默默点头。
出现问题不可怕，知道原因就好办了。
体操不够标准，那么就多多练习，在这时光神殿中，让未来的自己不断纠正，总能标准起来。
身体还没习惯主动转化气血，那么就坚持下去，气血的增长总会增多。
“其实你并不需要太急躁。”
营养师看到张锋的神情，忍不住开口说道，“就算以你现在的标准，到了高考之前，你的气血也能有10多点，武考合格轻轻松松。”
哪怕一天0.1的气血增长，100天也有10点气血。
以1点气血10公斤的标准力道，16点的气血能打出160公斤出来。
不仅合格，而且还能大大的超出。
“我可不能放松。”
张锋摇头拒绝道。
如果他这边放松下来了，未来父母遭遇危险该怎么办？
营养师的前车之鉴在这里，难道还要等到他也遭遇同样的局面时，诞生出“要是能更勤奋一点”的执念出来吗？