摄生要义序

河滨丈人曰：养生之说，其来尚矣。神农尝草，轩皇立论，秘启造化，德济含灵，天人之蕴，于是昭布矣。迨及后世，论述渐广，高者荡入仙筌，卑者专守方饵，不知调息摄性，缓形节欲，乃人理之隐诀，性命之枢机焉。余自壮年以来，颇讲此术。缘动达形，缘虚达气，下不著伎，上不泥仙，似于摄生之秘，超然有得。乃会综群文，诠取要旨，以著论十篇，用发蒙学。嗟乎！修身体，道弘济，蒸人治世之事业也。养气完形，欲寡啬精，保生之大节也。是故生之道有余，而后治之道斯立。尼父慎疾，礼贵养生，求诸会通，岂复异旨？要在知音察之尔。