女人常见的两种抱怨

在爱情实验室里，我们发现了女人对男人最常见的两种抱怨。第一种抱怨是：“当我有困难或者有需要的时候，他从来不能及时帮助我。”第二种抱怨是：“我们之间还不够亲密，没有建立足够的联结。”即使这些女人处在一段关系中，她们也会觉得非常孤独。与此相关的还有很多其他抱怨。如果在一个女人有需要的时候，男人无法给她提供帮助和支持，那么她就无法信任这个男人。大部分时候，这种帮助和支持是情感上的。女人希望男人能够倾听、理解并保护她们的心灵。

与此相反，男人对女人也有两种最常见的抱怨：“我们争吵太多，做爱太少。”这听起来是不是很熟悉？男人在一段情感关系中也会感到孤独。我们发现，男人同样希望更多的亲密关系。但是他们只有在少吵架、多做爱的情况下才会感受到亲密。

从表面上看，男女的抱怨不尽相同。实际上，这些抱怨是相互关联的，并且可以通过一个简单的技巧加以解决。这个技巧叫作情绪协调。当男人和女人的情绪相协调时，双方的争吵就会减少，有质量的性生活就会更加频繁，双方也都不会再感到孤独。情绪协调也可以帮助双方建立真正的情感联结，提高双方之间的信任水平。这样，女人对男人的第一要求，即值得信任，就被满足了。总而言之，情绪协调是个了不起的技巧。

在爱情实验室里，我们询问男女双方，当他们感到悲伤、愤怒或有情绪需要的时候，他们是否可以向自己的伴侣倾诉。我们发现，许多伴侣之间之所以会有争吵，是因为男人都倾向于消除情绪，而非协调情绪。如果男人试图修复女人的情绪、分散她们的注意力，或试图弱化女人的情绪、嘲笑甚至忽视她们的话，那么男人在做的就是消除情绪。学习一些简单和基本的情绪协调技巧可以显著地改善两性关系。这些技巧也可以帮助改善男人的工作关系、亲子关系以及其他人际关系。我们发现，那些掌握了情绪协调技巧的男人最终会得到他们想要的，即更少的争吵和更多的性生活。