中文版前言

亲爱的读者：

能为本书的中文版写前言，我感到非常荣幸。

早在2005年，我就来过中国，那是我第一次登上中央电视台的《想挑战吗？》。后来，我到过中国很多不同的地方，在中央电视台《吉尼斯中国之夜》上创造过记忆数字的世界纪录；与德国队一起角逐过世界记忆冠军；在《最强大脑》上与王峰两次扣人心弦的对决还使更多中国观众认识了我。

著名的认知神经学者Dr.魏（魏坤琳）是我在实际工作中就已熟识的。同为神经学者，我自2010年以来一直在研究训练记忆时脑中发生的情况。

因为这是真的：记忆艺术家在电视上展示的近乎完美的记忆力其实是基于记忆技巧和大量的训练。这并不是高智商或是与生俱来的能力，我在世界各地的许多重要讲座中证明过这一点，让参与者学习并亲身体验，他们的记忆力确实立即得到了改善。

每个人脑海中的记忆机制都一样，但是由于使用的语言不同，我的母语德语中的一些例子不能简单地按字面翻译。因此，我为中文版准备了一些全新的示例。在此感谢我的朋友约翰内斯·周（Johannes Zhou），他做出了很多贡献。

除了德语，我可以说流利的英语和荷兰语，也学了一些中文。我的中文水平可以进行简短的交谈和阅读短信，但是还不够写一本书。因此也感谢译者轶男对本书的精心翻译。

近年来，科学界发现了很多关于我们的脑以及记忆如何工作的信息。对这个主题的热情促使我写了本书，希望以一种可以理解的方式讲解这些知识。我想让所有人都知道为什么遗忘是正常的、我们可以做些什么来更好地学习、有哪些类型的记忆，以及什么对我们的脑有益。

介绍记忆运动和记忆研究时，在中国受到的认可让我非常感动。我希望能够回馈一些东西。希望各位在阅读本书时得到乐趣，因为乐趣是最好的老师！

好好学习吧！

鲍里斯·尼古拉·康拉德
2022年1月