导读

孩子进入幼儿园或者小学后，哪些营养知识是家长必须知道的？

在为孩子做饭时，有哪些注意事项？

处在生长发育期的孩子，需要摄入哪些必需的营养元素？

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针对家长的疑问，苏州工业园区宋庆龄幼儿园营养团队为家长带来权威、实用的饮食指导，解答孩子成长发育过程中可能遇到的种种饮食问题。15个家长必知的营养常识，为孩子的学习打好营养基础；15种成长发育必须营养素，助力大脑发育，让家长成为孩子的专属营养师。

本书精选了受孩子一致好评的350道营养餐。幼儿园自创营养水，提高免疫力，让孩子告别“上学就生病”的魔咒；9种常见疾病调理方案，安全无副作用，让孩子好得更快；8类功能性营养餐，针对性调养，让孩子长得高，更聪明；还有不单调的一日三餐，让孩子提高免疫力四季饮食，健康安全的零食、烘焙、便当……

所列食谱做起来方便简单，每一道都注明了营养成分，让父母做得轻轻松松、明明白白。有了这本书，从此不必为孩子的吃饭问题发愁。

每位家长都有一个心愿，那就是希望孩子快乐地吃饭，健康地成长！愿家长在这本书的帮助下，与孩子共同收获美好的人生！