我有个做编辑的朋友，每天下班回来之后脸色暗黄，疲惫不堪，只想倒头就睡，真正躺下了还睡不着，慢慢地，她居然有了辞职的念头，认为这个工作会毁了她的身心。我劝她先别忙着辞职，试试我给她推荐的能够缓解疲惫...