图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

第1章 羽毛球基础

学习基本的握拍方法和步法、熟悉羽毛球的球性、掌握羽毛球运动的基本姿势,是学习羽毛球的基础,需要多加练习。