致谢

富于技巧的沟通取决于我们对人与人之间关系的深刻认知。就像生活中的许多事情一样，本书的成形有赖于众人合力，是无数次人与人互动的成果。

如果这本书中还有些没有辱没纸张的见解，那我要深深感激我的老师们。阿卡里亚·阿纳加里卡·穆宁德拉和戈德温·萨马拉拉特恩打开了我的眼界，揭示了我今生获得成就的可能；罗伯特·普赖尔谦虚而持之以恒地带领我和同伴们追求佛法；尊贵的阿赞·苏西托、约瑟夫·戈德斯坦和米歇尔·麦克唐纳，你们的智慧、慷慨和巧妙的指导帮助我走向成熟并理解了人类的本质；萨拉·多林给予我信任，并在我困难时施以援手。

我要感谢我的非暴力沟通老师——是他们指导我将佛法的美化为行动，教我如何表达自己的思考。马歇尔·卢森堡用他的清晰和温暖深深地打动了我。我从过早死于癌症的因巴尔·卡什坦那里学到了很多东西（我想念您）。我还要特别对我的朋友兼同事蜜奇·卡什坦表示衷心的感谢，他对非暴力沟通价值观和愿景坚定的奉献将继续鼓舞我在这条道路上求索，而他对非暴力沟通入木三分的见解也为本书提供了关键的内容。凯西·西蒙在很短的时间内向我提出了重要建议。我也要感谢佩妮·沃斯曼，她的关心和热情的支持促使我加入了认证培训师社区。此外，我还要感谢湾区非暴力沟通的同事们，他们真诚地向我传授宝贵的经验，教会了我如何体现这些技能。

史蒂夫·霍斯金森和安东尼·特格·惠勒为我的幸福和健康提供了温暖的支持；《香巴拉》高级编辑大卫·奥尼尔看到了我写作的潜力，并伸出援手；编辑马特·泽佩林的才智提升了这本书的水平；在一次散步后，乔·凯利也帮助我编辑了本书中的几章内容。

我很幸运地成为这个由追求精神的朋友组成并蓬勃发展的社区的一分子，他们带着爱持续地挑战我，向我展示善的真正含义。一些同事还提供了对于各个章节非常有用的反馈：马修·布伦西弗、唐娜·卡特、德里克·哈斯威尔、苏米·伦敦、阿里·米勒、唐纳德·罗斯伯格、本·鲁宾和亚伦·索芬。当我学习非暴力沟通时，我的母亲、父亲和兄弟通过幽默和爱陪我渡过了许多尴尬的时刻。埃文·A.黄在无数个漫长的白天和深夜，通过互联网给予我坚定而温柔的鼓励。

我还要感谢我电子邮件列表和社交媒体账户中的许多人，他们全程为我加油打气。如果没有参加过我的讲习班和静修课的这些学生，本书也不可能成形，他们真诚的反馈激发了我写作的兴趣，他们的毅力和勇气也日日激励着我。

书中如有谬误，皆是笔者的责任，而生活就是不断学习提高的过程，这一点值得我们感恩。