第22章 不要强迫自己“今天必须尽力而为”

现在，让我们继续上一节中“区分能做到与做不到的事情”的话题，开展进一步的分析研讨。

自我肯定感强的人深知，如果违背真实的内心勉强去做一些事情，不仅达不到预期的效果，还会让自己感觉十分痛苦。因...