序言

孩子是上天赐予家庭的最好礼物。从孩子呱呱坠地的那一刻开始，父母就被赋予了抚养这个新生命的权利与义务。对于初次见面的场景，您一定期待已久并在心里描画过无数次。然而，这一刻，当怀抱着这个软软的小婴儿，看着宝宝可爱的面庞，听着宝宝均匀的呼吸和时而出现的哭啼，即使以前有过抚养孩子的经历，兴奋之余您难免还是有一些紧张和困惑，因为宝宝看起来是如此的与众不同，而这种不同，在未来会愈加明显，包括其独特的长处、弱点和情绪。即使在双胞胎的养育中，许多家长也会吐槽无法“抄作业”。因为使用同样的养育方法，两个孩子也可能呈现出完全不一样的反应。一个在满月时可能就能在夜间有较久的睡眠，另一个可能到了两三个月还整晚啼哭。无论如何，这个小生命全身心地信任并依赖您，以注视和微笑回报您的关爱。在成长历程中，宝宝的第一次微笑，第一声牙牙学语都令整个家庭欣喜不已，这种感觉只可意会不可言传。从一开始的形影不离到独自探索世界，无论是蹒跚学步还是尝试建立和其他孩子的友谊，他（她）始终坚信父母是强大而智慧的后盾。养育孩子的过程，也是父母认识自我，重温童年快乐，发掘自身天赋的过程，养育过程中层出不穷的问题，是对您的考验，尽管它可能让您经历生气、受挫或疲惫的不良情绪体验，然而，当问题得到解决时，您会得到经验与自信的回馈。了解孩子成长的规律，可以让我们更平和地面对养育过程中即将经历的困难。而这些困难，也是让我们获得成长的机会。

孩子的健康成长需要父母具备良好的养育技能，家长不仅需要熟悉各年龄阶段孩子生长发育的基本规律，还需要了解常见疾病的科学护理知识，育儿工作具有极大的挑战性，因为优秀的育儿技能并非与生俱来，从备孕阶段开始，家长就应接受系统的学习。与同龄孩子的父母建立交流，在定期的产检及孩子例行体检过程中与医生深入交流，积极阅读相关育儿书籍等，都可以帮助家长获得更多的育儿知识以及更好地识别孩子发育过程中可能存在的问题，科学的喂养方法可以促进孩子茁壮成长，减少疾病的发生。正确的育儿理念与和谐的亲子关系则是保障孩子建立自信、自尊，获得心理健康及快乐成长的基石。

幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生去治愈，爱是连接父母与孩子的纽带，这种爱与外貌、财富、聪明程度、学业成绩等条件无关。作为父母，不仅要努力学习养育孩子的技能，还要学会应对自己的不良情绪，学会接纳和欣赏孩子的不同特质，养育过程中的种种困难以及父母和家庭的角色复杂化（承担多种职能），容易让家长及孩子迷失自我，要让孩子坚定地相信，无论任何情况下，父母都是最可依赖的伙伴，父母及家庭给予的爱是无任何附加条件的。家庭应该是安全而舒适的，能充当孩子身体及心灵遮风避雨的港湾，父母既是孩子的伙伴也是孩子的榜样，孩子向父母学习的不仅是生存技能，还包括父母自律、诚实、包容和坚韧不拔的优秀品质，与家人相处的方式以及应对矛盾冲突的方法，亲子相处的时光，从最早期的哺育和皮肤接触，到孩童时期的游戏、阅读或共同家务，都是孩子观察并习得技能、知识，以便更好应社会的准备。在孩子成长的过程中，家长和家庭扮演的角色不是“规划者”，而是“认同和支持者”，并在必要的时候给予孩子帮助，让孩子感受到家庭的陪伴与认同，获得成长之路上重要的“安全感”。

本书由优秀的儿科医护团队编写，旨在帮助父母预见育儿过程中可能遭遇的问题并给予应对策略，通讨阅读本书，家长在养育孩子过程中会更游刃有余，以更好的心态发现并享受育儿的乐趣，见证并接受孩子成长的同时实现自身的同步成长。关爱儿童，传播正确的育儿理念，全面促进儿童身心发展是本书的价值所在。

文川

2022年8月于长沙