无话不谈的关系更重要

社交性以及与他人建立亲密稳定的关系是两回事。具备社交性，享受与许多友人热络的交游、在派对上备受欢迎，和培育真正亲密稳定的情感，可以说完全没有关系，这是不同层次的事。所以，请不要误以为特曼得到社交性与长寿没有相关的结论，就表示与他人的来往和长寿无关。

例如哲学家叔本华的母亲约翰娜最喜欢派对，是知名的社交界之花，也受到歌德等文人的喜爱，但是把养育儿子和照顾丈夫的事情都交给用人，缺乏感情的结果是丈夫自杀，和儿子也断绝了关系。虽然另有爱人，但是无法与自己的儿子和丈夫形成稳定的情感联结。

社交性与稳定的依附情感，是完全不同的特性。当然也有同时具备两者的人。另一方面，也有依附情感稳定，却不善社交的状况。实际上即便社交性与长寿没有相关，而依附的稳定性却是影响寿命与幸福的主要因素。

如何清楚明白依附稳定性的指标，其一就是与父母的关系是否稳定。与父母亲疏远或是时常吵架的情况自然不用说，对待父母亲过度小心翼翼，想服务父母的情况也要注意。多数是心理受到父母支配，于是想用“好孩子”的表现方式来掩盖不稳定的依附情感。

另一个指标就是是否有人可以无话不谈。身边是否有能让你商谈事情的人。依附情感不稳定的人虽然会很小心体贴他人，但是重要的话却往往说不出来。无话不谈的人就是一个“安全基地”。拥有安全基地，不只能稳定情感，还会使身心健康和长寿。